Nočné kŕče sú bežným a často bolestivým stavom, ktorý narúša spánok mnohých ľudí. Zvyčajne sa vyskytujú v lýtkových svaloch, ale môžu postihnúť aj stehná alebo chodidlá. Náhle a mimovoľné stiahnutie svalov môže byť intenzívne a trvať od niekoľkých sekúnd do niekoľkých minút. Hoci sú zvyčajne neškodné, ak sa opakujú, bývajú znakom toho, že sa vám ... [Čítajte ďalej]
Ak spozorujete týchto 6 príznakov, vaše zuby múdrosti vám zrejme robia v ústach šarapatu
Zuby múdrosti nemajú nič spoločné s múdrosťou. Pacienti si často neuvedomujú, že majú retinovaný zub múdrosti, teda taký, ktorý sa nevyvinul alebo neprerezal úplne do ústnej dutiny. Dôvodom je, že buď nemá dostatok priestoru, alebo sa nachádza v zlej polohe. Stomatológovia vidia mnoho prípadov, keď sa na nich ľudia obracajú o pomoc neskoro, ... [Čítajte ďalej]
Vysvetlenie dôvodu, prečo môžete mať náhodné bodavé bolesti v hrudníku
Ak ste sa niekedy stretli s úzkosťou týkajúcou sa zdravia, poznáte to: Bolesť hlavy? Určite je to nádor na mozgu. Zvláštne znamienko? Rakovina kože. A čo tá náhla bodavá bolesť v hrudníku? Je zrejmé, že ide o infarkt. Aj keď vážne ochorenia skutočne môžu spôsobiť bolesť v hrudníku, väčšinou ide o niečo oveľa menej desivé - najmä ak je to jediný ... [Čítajte ďalej]
Ako predchádzať mŕtvici v každom veku: 3 veci, ktoré nerobte po jedle a 4 pred spaním
Predstavte si, že sa zobudíte a nedokážete hovoriť. Že sa snažíte postaviť, ale vaše telo vás už neposlúcha. Pre milióny ľudí na celom svete to nie je nočná mora - je to, bohužiaľ, realita. Mŕtvica udrie rýchlo, bez varovania. Oberá ľudí o schopnosť hýbať sa, rozprávať, pamätať si a žiť život tak, ako kedysi. Pre mnohých prichádza potichu, po ... [Čítajte ďalej]
Neignorujte angínu pectoris: 3 zdanlivo neškodné návyky, ktoré potichu poškodzujú vaše srdce
Angína pectoris sa nezačína náhle, keď sa objaví bolesť na hrudníku. Mnoho ľudí si neuvedomuje, že niektoré zdanlivo neškodné každodenné návyky potichu poškodzujú ich srdce a urýchľujú nástup angíny pectoris. Angina pectoris vyznačujúca sa tlakom a bolesťou v oblasti hrudníka je bežným príznakom ischemickej choroby srdca. Epizódy dýchavičnosti a ... [Čítajte ďalej]
4 skoré príznaky vznikajúcej krvnej zrazeniny v nohách, ktoré ľudia pociťujú počas chôdze
Premýšľali ste niekedy nad tým, že niečo také jednoduché ako chôdza môže odhaliť prítomnosť krvných zrazenín vo vašom tele? Môže to znieť neuveriteľne, ale aj mnohí medicínski odborníci to potvrdzujú: „Chôdza je jedným z najpresnejších a navyše bezplatným zdravotným vyšetrením, ktoré môžete absolvovať.“ Lekári vysvetľujú, že už aj malé zmeny ... [Čítajte ďalej]
6 druhov ovocia, ktoré pri cukrovke účinkujú ako lieky, no bez vedľajších účinkov
Mnohí lekári odporúčajú, aby ľudia s cukrovkou zaradili striedavo niektoré druhy ovocia do svojho jedálnička. Dôvodom je nielen výživa, ale aj lepšia kontrola hladiny cukru v krvi. Keď sa diagnostikuje cukrovka, väčšina pacientov okamžite pomyslí na lieky, pričom metformín býva najbežnejšou voľbou lekárov. Moderná veda však ukázala, že ... [Čítajte ďalej]