Nesprávne držanie tela je hlavnou príčinou výskytu bolestí kostí a kĺbov v chrbte, nohách či krku. Napriek neustálym výstrahám odborníkov to mnoho ľudí ignoruje až dovtedy, kým sa nedostavia zdravotné ťažkosti. V dnešnom článku vám ponúkneme extrémne jednoduchý a rýchly recept, ako už za 7 dní obnoviť a zregenerovať kosti, šľachy, väzy a ... [Čítajte ďalej]
4 éterické oleje, u ktorých vedci objavili silné účinky proti rakovine prsníka
V posledných rokoch sa esenciálne oleje stali značne známe množstvom svojich využití jak v aromaterapii, tak v integratívnej medicíne. Vedeli ste však, že esenciálne oleje môžu byť účinné aj ako liek proti rakovine? Zistili to čínski výskumníci po preskúmaní liečivých vlastností 10 najobľúbenejších esenciálnych olejov, ktoré sa v súčasnosti ... [Čítajte ďalej]
Užitočný trik s octom a vajíčkami na zníženie hladiny cukru v krvi pri cukrovke
Mnohí ľudia sa snažia starať o svoje zdravie tým, že dodržujú zásady správneho stravovania a žijú zdravý životný štýl. Avšak moderné prostredie obsahuje veľké množstvo toxínov, ktoré zvyšujú riziko viacerých druhov ochorení ako sú cukrovka, rakovina či choroby srdca. Naše životy sú veľmi rýchle a preto máme neraz veľmi málo času venovať sa ... [Čítajte ďalej]
Ako odstrániť skrytý chronický zápal v tele, ktorý môže spôsobovať rôzne choroby
Zápal. Bolesť, tlak, opuch a začervenané koleno, ktoré ste si zranili pri futbale pred 20 rokmi na strednej škole. Alergia, bolesti hlavy, ktoré dostanete, keď zjete mliečne výrobky. Týmto spôsobom sa vám telo snaží naznačiť, že niečo nie je v poriadku. Čo je to vlastne zápal? Všetko je len reakcia imunitného systému, ktorý sa snaží bojovať ... [Čítajte ďalej]
8 osvedčených prírodných látok proti reumatickým bolestiam kĺbov
Bolesti kĺbov môže spôsobovať buď zápal v oblasti kĺbu, zvyčajne zapríčinený autoimunitnou reakciou tela (reumatoidná artritída, skrátene reuma), alebo opotrebenie chrupaviek v kĺbe, kedy o seba trú dve kosti (osteoartritída). V tomto článku sa budeme venovať bolestiam spôsobovaným zápalmi. Reumatoidná artritída je ochorenie, s ktorou sa žije ... [Čítajte ďalej]
Ako upraviť hormonálnu nerovnováhu bez liekov, iba pomocou stravy
Keď dôjde na zdravie, hormóny a črevná mikroflóra majú na neho oveľa väčší vplyv, ako si mnoho ľudí myslí. V skutočnosti, tieto dva faktory vedia zdravie poškodiť aj keď je všetko ostatné optimalizované (strava, doplnky výživy a podobne). Platí to aj naopak: Ak si v tele upravíte hormonálnu nerovnováhu a zároveň obnovíte črevnú mikroflóru, potom ... [Čítajte ďalej]
6 najlepších potravín, ktoré prirodzeným spôsobom znižujú vysoký krvný tlak
Na našej stránke sme sa problematike vysokého krvného tlaku venovali už niekoľkokrát. Písali sme o tom, ako si krvný tlak znížiť pomocou doplnkov stravy a niektorých bylín. Tiež sme vám ukázali, ako ho znížiť pomocou stimulácie akupresúrnych bodov. V dnešnom článku sa zameriame na druhy potravín, ktorých pravidelnou konzumáciou dosiahnete ... [Čítajte ďalej]