Liečivé byliny a rastliny sa používajú už tisíce rokov na liečenie a posilnenie tela a mysle. Ich používanie je naozaj veľmi rozšírené, až tak, že v posledných desaťročiach vedci a výskumníci podnikli množstvo výskumov, ktorými skúmali účinky uvedených bylín a rastlín. Samozrejme, záujem vedcov vo všeobecnosti možno považovať za pozitívnu vec, ... [Čítajte ďalej]
Aromaterapia a zdravie: 8 zdravotných problémov a vône, ktoré ich pomáhajú liečiť
Čuch je zmysel, ktorý vykazuje najvýraznejší vplyv nad vašimi myšlienkami, emóciami, náladou, pamäťou a správaním. Vône sú vnímané oveľa skôr ako slová. Preto je takmer nemožné popísať ich slovami. Čuch sa od ostatných zmyslov výrazne líši. Dokonca je v mozgu spracovávaný aj úplne inými kanálmi. Pre ostatné zmyslové pocity, akými sú zvuk ... [Čítajte ďalej]
Ako variť a piecť potraviny tak, aby si zachovali živiny a zároveň, aby nevznikali karcinogény
Vedeli ste, že niektoré spôsoby varenia vám môžu pomôcť znižovať riziko vzniku rakoviny? Mnoho výskumov už potvrdilo, že výživa má výrazný vplyv na naše zdravie. Pravdepodobne tiež viete, že zdravšie je celozrnné pečivo a že váš jedálničiek by mal obsahovať veľké množstvo zeleniny. Počuli ste však už o tom, že nie je dôležité len to, ČO jete, ... [Čítajte ďalej]
10 spôsobov ako zistíte, či je med pravý alebo pančovaný (falošný)
Neoddeliteľnou súčasťou takmer každého pečenia je med. Samozrejme, používa sa nielen na pečenie, ale je aj zdravou náhradou cukru a navyše ponúka množstvo liečivých účinkov. Ak by ste chceli s určitosťou zistiť, či med, ktorý ste práve kúpili, je naozaj pravý alebo nie, detailná analýza experta by bola zrejme nevyhnutnosťou. Avšak s vysokou ... [Čítajte ďalej]
27 domácich prírodných receptov na odstránenie šedín a obnovu pôvodnej farby vlasov
Šťava z amarantových listov; šalviový čaj; čierny čaj s morskou soľou; cmar so šťavou z listov kari korenia; sezamový olej s mrkvovou šťavou; kokosový a bodliakový olej; cibuľová šťava; egreše s jadrom z kôstky manga; kokosový olej s listami karí korenia; šťava z čiernych ríbezlí; mandľový olej s limetkovou šťavou; amalaki (indický egreš); jogurt s ... [Čítajte ďalej]
9 najdôležitejších odporúčaní pre začiatočníkov, ktorí plánujú začať s behaním
Rozmýšľate nad tým, že začnete behávať? Bezpochyby, beh je výborný spôsob, ktorým sa môžeme dostať do skvelej fyzickej formy a ktorý nám pomáha zlepšiť náladu. A to sme ešte nespomenuli, že beh výrazne znižuje riziko vzniku viacerých chorôb, vrátane srdcových ochorení, mŕtvice či cukrovky 2. typu. Ak chcete zhodiť nadbytočné kilá alebo si ... [Čítajte ďalej]
9 potravín, vďaka ktorým môžete vyzerať a cítiť sa aj o 20 rokov mladší
Potraviny, ktoré jeme, nám môžu pridať alebo ubrať niekoľko rokov, čo sa následne prejaví na zdravotnom stave nášho srdca, kostí či našej pleti. A práve pleť ako viditeľná časť nášho tela môže náš vek trochu zamaskovať, ale aj naopak, ak nevyzerá dobre, môže nám niekoľko rokov aj pridať. Granátové jablko (granátovník púnsky), lahodné čučoriedky, ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 248
- Ďalšia strana »