Ste človekom, ktorý neustále bojuje s emóciami? Ak áno, potom vás zrejme trápi viac prípadov svalového napätia, bolestí alebo stuhnutého svalstva než by bolo nutné. Ono to funguje takto – ak bojujete s emóciami, tie sa zvyknú zachytiť niekde v tele v rôznej podobe, zvyčajne vo forme stuhnutých svalov. To potom spôsobuje veľké ... [Čítajte ďalej]
Som šťastný, že som sa ho naučil: Tento trik vám pomôže so stuhnutým krkom
Ak trpíte často stuhnutým krkom alebo svalovými kŕčmi, viete, aké nepríjemné to môže byť a ako to dokáže znemožňovať mnohé každodenné aktivity. V dnešnom článku vám predstavíme jedno video, ktoré ukazuje mechanizmus na vyriešenie tohto problému. Je v ňom zopár veľmi jednoduchých strečingových cvikov, ktoré odblokujú krčnú chrbticu, uvoľnia ... [Čítajte ďalej]
Lekári nechápu: Tento jediný minerál vyliečil artritídu a kŕče za 4 týždne u 97% pacientov
Bolesti kĺbov spôsobené artritídou alebo svalové kŕče bývajú najhoršie počas noci, kedy pacientom bránia v spánku a ani za nič nechcú odísť. Užívanie liekov proti bolestiam síce na chvíľu pomáha, avšak hneď, ako ich účinok vyprší, bolesti sa vracajú. Okrem toho dlhodobé užívanie takýchto liekov môže poškodiť pečeň i obličky. Preto, namiesto ... [Čítajte ďalej]
6 alarmujúcich príznakov nedostatku draslíka v tele
Draslík je nevyhnutný minerál pre správne fungovanie celého tela. Je rovnako dôležitý ako horčík, pričom sa na neho často zabúda. Nízka hladina draslíka v tele môže vážne negatívne ovplyvniť mnohé telesné funkcie a naše celkové zdravie. Je dôležitý napríklad pre správnu činnosť svalov, vrátane srdca. Až 98% draslíka sa nachádza priamo ... [Čítajte ďalej]