Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Osteoartritída
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Jednoduchá dýchacia technika, ktorá vám pomôže zaspať do pár minút

28. februára 2023 autor: redakcia Leave a Comment

Všetci máme občas problém zaspať. Je niekoľko vecí, ktoré sú frustrujúce a jednou z nich je to, keď ste unavení a nie ste schopní zaspať. Mali ste úžasný horúci kúpeľ, vychutnávali ste si svoj obľúbený horúci nápoj, dokonca ste si na svoj vankúš nakvapkali zopár kvapiek levandule. Pustili ste si jemnú, upokojujúcu hudbu. No bohužiaľ, nič ... [Čítajte ďalej]

3 jednoduché spôsoby, ako upokojiť svoju myseľ v stresových situáciách

8. decembra 2022 autor: redakcia Leave a Comment

Keď sa nachádzate uprostred stresovej alebo zúfalej situácie, ako napríklad rozpad manželstva či strata blízkej osoby, váš vnútorný hlas často prichádza s každou možnou myšlienkou. Napadajú vás veci ako to, čo ste chceli povedať, no nepovedali, alebo aj hnev, frustrácia, smútok a podobne. V tomto článku vám prezradíme 3 jednoduché spôsoby, na ... [Čítajte ďalej]

3 reflexné body pre podporu hormonálnej rovnováhy, odbúranie stresu a relaxáciu

4. novembra 2022 autor: redakcia Leave a Comment

Je udivujúce, aký pozitívny vplyv na ľudí dokáže mať reflexológia. Vie odstraňovať energetické bloky i potláčané emócie a podporovať hĺbkovú relaxáciu. V tomto článku nájdete tri užitočné body, s ktorými môžete radostne pracovať doma. Kto nemá rád hladenie po nohe? Hoci reflexológovia používajú konkrétne metódy aplikácie tlaku, prospešný môže ... [Čítajte ďalej]

Naši predkovia spávali inak ako my teraz: Robíme niečo nesprávne?

1. novembra 2022 autor: redakcia Leave a Comment

Neustále sa objavujú vedecké aj historické dôkazy, ktoré naznačujú, že spôsob, akým väčšina z nás spí, pre nás možno v skutočnosti nie je dobrý. V roku 2001 publikoval historik Roger Ekirch z univerzity Virginia Tech štúdiu z vyše 15 rokov trvajúceho výskumu. Objavilo sa v nej veľké množstvo historických dôkazov, že ľudstvo vlastne spávalo ... [Čítajte ďalej]

Ak chcete mať v noci kvalitný spánok, vyvarujte sa týmto 8 častým chybám

21. októbra 2022 autor: redakcia Leave a Comment

Spánok je jedným zo základných pilierov udržania si zdravia a silného imunitného systému. V našom dnešnom článku vám prezradíme 8 zlozvykov, ktorým by ste sa mali radšej vyhýbať. Zároveň vám poradíme 8 prírodných látok, ktoré vám naopak pomôžu zaspať. Časť prvá: Osem chýb, ktoré by ste pred spaním nemali robiť Prínos nočného spánku pre zdravie ... [Čítajte ďalej]

22 pozitívnych účinkov polhodinovej prechádzky v prírode na vaše zdravie

17. septembra 2022 autor: redakcia Leave a Comment

„Poézia zeme nikdy nezomrie.“ povedal John Keats. Prežívate to rovnako? V dnešnom článku vám prinášame celý zoznam dôvodov, prečo by ste sa mali prechádzať 30 minút denne v prírode. Po pravde, prechádzky nie sú len o čerstvom vzduchu alebo pokochaním sa krásami okolitého prostredia. Ide o omnoho viac – vo vašom tele vtedy nastávajú mnohé ... [Čítajte ďalej]

Podľa vedcov sa začiatok práce pred 10:00 hodinou ráno podobá mučeniu

14. augusta 2022 autor: redakcia 3 komentáre

Dr. Paul Kelley, vedúci vedecký pracovník na Univerzite v Oxforde, nedávno zistil, že najbežnejšou formou novodobého mučenia je v skutočnosti ranné vstávanie a začínanie práce pred 10:00 hodinou ráno. Je to niečo, čo ovplyvňuje množstvo ľudí, v podstate každého z nás. Čo v tele spôsobuje ranná práca Naše telá majú v sebe zabudovaný biologický ... [Čítajte ďalej]

  • 1
  • 2
  • Ďalšia strana »

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ