Opuchnuté chodidlá a členky sú častými symptómami u mnohých z nás. Tento nepríjemný stav je zväčša spôsobený pridlhým státím alebo chôdzou, nosením nepohodlných topánok či tehotenstvom. V niektorých prípadoch sú ale spuchnuté členky a dolná časť nôh výstražným signálom vážnejších zdravotných problémov, ktoré by sa nemali ignorovať. Poďme sa ... [Čítajte ďalej]
Zbavte sa celulitídy a vyčistite si lymfatický systém pomocou obyčajného kefovania pokožky
V širšom povedomí ľudí zatiaľ stále prevláda buď úplná neznalosť, alebo aspoň značná skepsa ohľadom preventívnych účinkov suchého kefovania pokožky. Mnohí majú pochybnosti o tom, ako by mohla tak jednoduchá metóda, akou je kefovanie pokožky nasucho, zmierniť či dokonca úplne odstrániť mnohé škody, ktoré na našom zdraví zanecháva moderný spôsob ... [Čítajte ďalej]
Víkendový detox plán: Zbavte telo všetkých toxínov v priebehu 48 hodín
Cítite sa unavení, bez energie, vaša pokožka je suchá a kruhy pod očami je takmer nemožné ukryť? Ide všetko o príznaky toho, že vaše telo je otrávené nebezpečnými toxínmi. Tieto toxíny vás robia viac náchylnými na chrípku a iné vírusové či bakteriálne ochorenia. Inými slovami, vaše telo si zúfalo žiada detox. Práve teraz je ten najlepší čas ... [Čítajte ďalej]
Urobte si lymfatickú masáž sami v pohodlí domova a ušetrite stovky Eur za maséra!
Detoxikácia lymfatického systému dokáže predísť až 80% všetkých chronických ochorení. Jednou zo zložiek procesu detoxikácie je aj takzvaná lymfodrenážna masáž. Jej nevýhodou však je, že ju musí vykonávať skúsený vyškolený masér, inak bude buď neúčinná alebo dokonca namiesto podpory zdravia môže aj ublížiť. Ak ale nemáte čas alebo peniaze na ... [Čítajte ďalej]
Príznaky upchatého lymfatického systému a 10 spôsobov ako ho znova vyčistiť
Naše zdravie je výrazne ovplyvnené tým, ako účinne dokáže telo odstraňovať toxíny. Na tento účel slúžia mnohé orgány, systémy a žľazy, pre ktoré je detoxikácia ich hlavnou úlohou. Okrem pečene, pľúc či obličiek, ďalším veľmi dôležitým systémom tela určeným pre tento účel je náš lymfatický systém. Ide v podstate o súčasť nášho imunitného ... [Čítajte ďalej]
Táto masáž rozprúdi lymfu, zbaví toxínov a rozžiari pokožku. Tu je postup ako ju vykonať
Jemná lymfatická masáž vykonávaná pravidelne na dennej báze je výbornou možnosťou, ako podporiť regeneráciu svojho tela. Okrem toho ňou tiež podporíte vaše celkové zdravie, k čomu dopomôže aj stimulácia odvádzania nahromadených toxínov a iných odpadových látok z organizmu. Spôsoby regenerácie a očisty tela Ďalšími výbornými spôsobmi na ... [Čítajte ďalej]