Naše zdravie je výrazne ovplyvnené tým, ako účinne dokáže telo odstraňovať toxíny. Na tento účel slúžia mnohé orgány, systémy a žľazy, pre ktoré je detoxikácia ich hlavnou úlohou. Okrem pečene, pľúc či obličiek, ďalším veľmi dôležitým systémom tela určeným pre tento účel je náš lymfatický systém. Ide v podstate o súčasť nášho imunitného ... [Čítajte ďalej]
Ako uvoľniť prínosné dutiny iba s pomocou vašich prstov
Nebaví vás trápenie s upchatým nosom počas nádchy alebo prechladnutia? V tomto článku vám prezradíme jednoduchý spôsob, ako vykonať uvoľnenie tlaku v upchatých prínosných dutinách. Najlepšie na ňom je to, že účinkuje nielen pri bežných infekčných chorobách dýchacích ciest, ale napríklad aj pri alergiách. Zvýšený tlak v upchatých dutinách býva ... [Čítajte ďalej]
Táto masáž rozprúdi lymfu, zbaví toxínov a rozžiari pokožku. Tu je postup ako ju vykonať
Jemná lymfatická masáž vykonávaná pravidelne na dennej báze je výbornou možnosťou, ako podporiť regeneráciu svojho tela. Okrem toho ňou tiež podporíte vaše celkové zdravie, k čomu dopomôže aj stimulácia odvádzania nahromadených toxínov a iných odpadových látok z organizmu. Spôsoby regenerácie a očisty tela Ďalšími výbornými spôsobmi na ... [Čítajte ďalej]