Je možné, aby aj dospelým narástli nové neuróny? Sú mozgové bunky schopné regenerácie? Neurologička Sandrine Thuretová tvrdí, že sa to dá. Ponúka náhľad a praktické rady, ako napomôcť mozgu k neurogenéze - zlepšovaniu nálady, rozširovaniu kapacity pamäti a prevencii jej zhoršovania, ktoré prichádza s pokročilým vekom. Pokiaľ nie ste vo vedeckej ... [Čítajte ďalej]
Zlepšite si pamäť, inteligenciu, učenie jazykov a predíďte demencii hraním na hudobný nástroj
Učenie sa hudby a hry na hudobnom nástroji môže mať na stavbu nášho mozgu významný vplyv, podporuje pamäť, priestorovú orientáciu či učenie sa jazykov. Priemysel zameraný na vývoj herných, cvičebných a tréningových aplikácií, ktorého rozpočet je niekoľko multimiliónov dolárov ročne, je pod nátlakom. V októbri 2014 skupina viac než 100 významných ... [Čítajte ďalej]
10 spôsobov, ako u detí podporiť vývin mozgu a vyššiu inteligenciu
Mozog dieťaťa pri narodení obsahuje až 100 miliárd neurónov. Počas prvých rokov prechádza neuveriteľným vývinom – každú sekundu vytvára viac než milión nervových spojov. Vývin mozgu dieťaťa je ovplyvňovaný mnohými faktormi, napr. vzťahmi s rovesníkmi, zážitkami a prostredím, v ktorom dieťa vyrastá. V pozitívne naladenom prostredí majú nervové ... [Čítajte ďalej]
5 vecí, ktoré podporujú rast nových neurónov a zvyšujú inteligenciu
Ešte pred 20 rokmi sa verilo, že po dosiahnutí dospelosti už ľudský mozog nedokáže viac produkovať nové neuróny. Dnes však vedci vo všeobecnosti zastávajú názor, že mozog prostredníctvom procesu neurogenézy aj naďalej vytvára nové nervové bunky a to dokonca aj v staršom veku. Existuje niekoľko vecí z oblasti stravovania a životného štýlu, ktoré ... [Čítajte ďalej]
Výskum tvrdí, že neporiadni ľudia, ktorí hrešia a ponocujú, sú viac inteligentní
Hnevalo vás, keď vám ako dieťaťu rodičia nakazovali upratať si svoju izbu, posielali vás do postele zavčasu a napomínali, ak ste škaredo rozprávali? Zdá sa, že vaše správanie malo svoj dôvod. Štúdie poukazujú na to, že uvedené znaky môžu mať súvislosť s vysokou inteligenciou. Inteligentní ľudia častejšie používajú neslušné slová Neraz ... [Čítajte ďalej]
Čo hovorí o vašej inteligencii to, keď neznášate zvuky prežúvania iných ľudí
Dnes si povieme o niečom, čo robí každý z nás. Kým niekomu zvuky prežívania iných ľudí nesmierne vadia, iní sú voči ním v podstate takmer nevšímaví. Kedy naposledy vám niekto úplne znechutil vaše jedlo svojím hlasným prežúvaním? Bol to niekto z vašej rodiny pri večeri alebo spolupracovník v práci pri vedľajšom stole? Pýtame sa vás preto, lebo ... [Čítajte ďalej]
Jedzte tieto zdravé tuky: Zlepší sa vám pamäť a inteligencia
Nie tak dávno sa svet zdravej výživy správal k tukom ako k nevlastným deťom. Dnes sa naopak považujú priam za záchrancov ľudstva. Možno je uvedené tvrdenie trocha prehnané, no pravdou je, že tuk ľudskému telu aj mysli ponúka veľké množstvo zdravotných prínosov. Ako sú tuky prospešné mozgu Možno ste o tom doteraz nevedeli, no faktom je, že ... [Čítajte ďalej]