Americká akadémia pediatrov (AAP) vydala nedávno správu, v ktorej sa píše, že najväčšie prínosy pre deti v sebe predstavujú jednoduché hračky. Varujú rodičov pred plnením škatule s hračkami blikajúcimi svetielkami a inými elektronickými zariadeniami. Správa má názov „Výber vhodných hračiek pre malé deti v digitálnej ére“. Ponúka rodičom rady, ... [Čítajte ďalej]
10 dôvodov, prečo mladí ľudia dnes zažívajú veľa úzkosti
Niektorí mladí ľudia sú prehnaní perfekcionisti s paralyzujúcim strachom z neúspechu. Iní sa natoľko trápia tým, čo si o nich myslia iní, že nie sú schopní patrične fungovať. Niektorí mali ťažké detstvo. Iní však mali stabilné rodiny, rodičov, ktorí ich podporovali a k dispozícii dostatok zdrojov. Nárast úzkosti je odrazom niekoľkých ... [Čítajte ďalej]
7 zdravotných prínosov prechádzky v daždi pre vašu psychiku aj telo
Väčšina ľudí dokáže predvídať búrku bez toho, aby sa pozreli na oblohu. Stačí im len ovoňať vzduch. Vôňa, ktorú vdychujú, však v skutočnosti nie je dážď, ten je bez pachu. To, čo cítia, je petrichor, zmes chemických látok, ktoré sa uvoľňujú, keď na zem dopadnú prvé dažďové kvapky. Vietor ich nesie do okolitých oblastí a varuje tak nosy pred ... [Čítajte ďalej]
5 zdravotných dôvodov, prečo by ste mali každý deň vykonať zopár objatí
Objatie je silná forma sebavyjadrenia. Objatiami vyjadrujeme rôzne druhy emócií, nálad a pocitov. Sú nimi napríklad šťastie, radosť, vzrušenie, strach, smútok, ľútosť, láska a obdiv. Objatia dávame aj prijímame ako prejav lásky a útechy. Objatia sú úžasné. Zo spojenia vášho tela s telom inej osoby pramení hlboké ľudské spojenie a chvíľkové ... [Čítajte ďalej]
Prečo ľudia, ktorí sa stále na niečo sťažujú, škodia vášmu zdraviu
Všetci poznáme ľudí, ktorí sa radi neprestajne sťažujú. Bez ohľadu na to, čo sa deje v ich živote, či je to dobré alebo zlé, vždy nájdu spôsob, ako si na niečom vyliať zlosť alebo to ofrflať. Samozrejme, svoje chvíle zažíva každý, keďže ponosovať sa považujeme za prirodzené a sú pravdepodobne chvíle, kedy sa ponosujete aj vy. Čo sa stane, ak sa ... [Čítajte ďalej]
4 hlavné príčiny všetkých duševných ochorení podľa šamanizmu
Šamani nie sú čarodejníci. Sú to skôr muži a ženy, ktorí dosiahli vyššie vedomie a narodili sa s liečiteľskými schopnosťami. Sú schopní vnímať veci spôsobmi, ktoré okolitým ľuďom môžu pripadať ako z iného sveta. Šamani veľmi dobre vedia, že medicína tela nijako neprospieva duši. Veľmi dobre si uvedomujú, že duša potrebuje svoj vlastný druh ... [Čítajte ďalej]
Nedostatok zopár bežných živín môže spôsobovať úzkosť a panické stavy
Pacienti, u ktorých dochádza k panickým stavom alebo k hyperventilačným (dýchavičným) záchvatom musia neraz navštíviť pohotovosť alebo priamo jednotku intenzívnej starostlivosti. Toto ochorenie sa niekedy nazýva aj hyperventilačnou tetániou, hyperventilačným syndrómom, neurogénnou tetániou alebo tetanickým záchvatom a väčšinou postihuje ženy vo ... [Čítajte ďalej]