Primárnym faktorom zdravia každého priemerného človeka sú jeho myšlienky. Nie genetika, nie cvičenie alebo strava, ale vaša myseľ. Vedecké disciplíny ako psychoneuroimunológia, psychoneurokardiológia či psychoneuroendokrinológia to znova a znova dokazujú. A to ani nespomíname výskum rakoviny a rôznych psychosomatických ochorení. Ak máte ... [Čítajte ďalej]
Príbeh nezlomného muža, ktorý prežil s cukrovkou 1. typu viac ako 8 desaťročí
Keď Donovi Rayovi ako štvorročnému diagnostikovali cukrovku 1. typu, lekári povedali jeho rodičom, že bude mať šťastie, ak sa dožije puberty. Narodil sa 3. júla 1934 a patrí do malej skupiny ľudí s cukrovkou 1. typu na svete, ktorí tento míľnik dlhovekosti dosiahli. George King, MD, z Bostonu, vedúci vedecký pracovník Joslinovho centra pre ... [Čítajte ďalej]
Podľa vedcov vám návšteva koncertu raz za dva týždne môže predĺžiť život až o 9 rokov
Takmer každý si rád zájde na dobrý koncert. Bez ohľadu na štýl a druh hudby sa zdá, že ľudia sa na koncertoch vždy radi odviažu. Majú na to dobrý dôvod - koncerty sú zábavné spoločenské podujatia, na ktorých sa môžete zoznámiť a tráviť čas s neznámymi, ktorí majú podobný hudobný vkus ako vy. Iste, po skončení podujatia vám bude zvoniť ... [Čítajte ďalej]
Prečo by mal každý človek starší ako 45 rokov denne piť kávu
Ak ste niekedy počuli o ľuďoch, ktorí pijú pravidelne každý deň veľa kávy a pomysleli si, „Fíha, to nemôže byť dobré…“ možno nakoniec nemáte pravdu. Niektorí ľudia považujú konzumáciu štyroch až šiestich šálok kávy za priveľa. Vedci však vravia, že by to v skutočnosti pre vás mohlo byť dobré. Majte na pamäti, že dôležitým rozlišovacím znakom ... [Čítajte ďalej]
Nie je to ani fajčenie, ani zlé stravovanie: Vedci zistili hlavnú príčinu úmrtí
Mnohí lekári a odborníci na zdravie radia ľuďom vyhýbať sa priamemu slnku alebo na seba nanášať silnú vrstvu ochranného krému s ÚV filtrom. Dokonca často nejde o varovania len pre vyznávačov opaľovania sa, ale aj pre ľudí, ktorí vonku iba vykonávajú svoje každodenné činnosti, ako sú prejdenie od domu k autu a od autu k domu, kosenie trávnika, či ... [Čítajte ďalej]
114-ročný muž prezradil 5 potravín, vďaka ktorým sa dožil tak vysokého veku
Nie je žiadne tajomstvo, že ľudia chcú žiť čo najdlhšie. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je očakávaná priemerná dĺžka života celosvetovo v súčasnosti okolo 72 rokov (u nás o pár rokov viac). To nie je až tak veľa, však? Keď ale budete vedieť, čo môže pozitívnym a negatívnym spôsobom ovplyvňovať vaše zdravie, dá vám to silu zmeniť svoje ... [Čítajte ďalej]
Starodávny čínsky liek, ktorý je považovaný za elixír zdravia a dlhého života
V roku 1971, v jednom tibetskom kláštore, našla expedícia UNESCO recept na starý čínsky liek. Recept, pôvodne nájdený na starej hlinenej tabuli, bol preložený do mnohých svetových jazykov. Dohady hovoria, že prvýkrát bol použitý už dvetisíc rokov pred Kristom. Tento čínsky recept dokáže nasledujúce veci: odstraňuje z tela toxíny ... [Čítajte ďalej]