Úlohou hormónov v tele je napomôcť komunikácii medzi jednotlivými orgánmi vo vnútri tela a regulovať rôzne telesné funkcie a procesy. V dnešnej dobe množstvo ľudí trpí na poruchy a choroby endokrinného systému vyznačujúce sa hormonálnou nefunkčnosťou. Za produkciu hormónov je v tele zodpovedných viacero rôznych žliaz a orgánov, no ... [Čítajte ďalej]
Prečo je horčík najmocnejším relaxačným minerálom známym ľudstvu
Žurnál Intenzívnej (pohotovostnej) medicíny publikoval štúdiu, ktorá preukázala, že nedostatok horčíka zdvojnásobuje riziko predčasného úmrtia a vážnych zdravotných problémov. Napriek tomu, že tento prvok funguje ako účinná prevencia ohromného počtu chorôb, jeho nedostatkom trpí v súčasnosti až polovica obyvateľov. Prečo je horčík najmocnejší ... [Čítajte ďalej]
Jete škoricu importovanú z Číny? Takto rozoznáte, či je pravá alebo falošná
Správna výživa je pre zdravie človeka dôležitejšia než si to mnohí uvedomujú. Niekedy ho môže ohroziť aj obyčajná potravina, o ktorej by ste to nikdy nepovedali. Dnes sa bližšie pozrieme na často používanú a obľúbenú škoricu. Tá sa zvykne v predvianočnom období konzumovať pomerne často, či už ako súčasť cukroviniek alebo vareného vína. Pôvod ... [Čítajte ďalej]
Úrady varujú, aby ľudia neužívali toto nebezpečné antibiotikum
Ničenie baktérií spôsobujúcich rôzne vážne infekcie je podľa posledných správ Svetovej zdravotníckej organizácie vážne ohrozené narastajúcim počtom takzvaných rezistentných kmeňov baktérií. Ide o vážne ohrozenie zdravia svetovej populácie. Bez efektívnych antibiotík totiž bude nemožné liečiť aj doteraz bežné infekcie. Nebezpečný druh ... [Čítajte ďalej]
3 jednoduché bodové masáže na uvoľnenie nadúvania v priebehu pár minút
Vyduté brucho nemusí byť vždy len dôsledok uloženého tuku. Často k nemu dochádza v dôsledku nahromadených plynov v črevách, ktoré potom tlačia na brušné steny. Ide o prirodzený proces. Dochádza k nemu vtedy, keď zjeme jedlo, ktoré počas trávenia zvykne uvoľňovať plyny - ako je napríklad fazuľa či kyslá kapusta. Našťastie, existuje pomerne ... [Čítajte ďalej]
Recept, o ktorom vám lekári nepovedia: Začnete vyzerať mladšie a vaša pečeň bude ako nová
Faktom, o ktorom mnoho ľudí nevie alebo ho prehliada, je, že dobre fungujúca pečeň predstavuje extrémne dôležitý faktor pre celkové zdravie. Ide o to, že pečeň premieňa toxíny na neškodne látky a následne ich odvádza z tela vn, čím bráni poškodzovaniu tkanív a orgánov. Okrem toho tiež spaľuje tuk, metabolizuje cukor a plní množstvo ďalších ... [Čítajte ďalej]
4 najhoršie toxíny pre váš mozog: Vyhnite sa im za každú cenu!
V dnešnej dobe znečisteného životného prostredia sme neustále obklopení látkami a chemikáliami, ktoré môžu naše zdravie poškodiť rôznymi spôsobmi. Medzi nimi však vyniká pár, ktoré sú obzvlášť nebezpečné pre náš mozog. Nasledujúcim štyrom toxínom sa snažte za každú cenu vyhýbať. 1. Glutamát sodný (MSG) Glutamát sodný je koncentrovaný ... [Čítajte ďalej]