Hoci datle nie sú považované za superpotravinu, majú k tomu veľmi blízko. Ponúkajú toľko zdravotných prínosov, že ich konzumácia je pre nás skoro nevyhnutná! A ešte lepšími ich robí skutočnosť, že sú sladké a veľmi dobre chutia. Stačí len týždeň jesť toto lahodné ovocie a vaše telo sa vám za to vrelo odvďačí. Aj my máme radi všetko, čo je ... [Čítajte ďalej]
Výsledky hľadania pre: osteoporozu
Ako mliekarenský priemysel oklamal ľudí veriť, že pre zdravie potrebujú piť mlieko
Mali ste na raňajky či desiatu mlieko? Dúfame, že nie. Napriek tomu, že táto potravina je do istej miery chutnou prísadou do kávy, čaju či iných pochúťok, pasterizovaná je pre ľudské telo vysoko toxická. Niektorí lekári - ako napríklad Dr. Willet, ktorý na túto tému vykonal veľa štúdií a tiež analyzoval iný výskum - sú v skutočnosti ... [Čítajte ďalej]
Hliník môže vážne poškodiť zdravie. Zistite, kde všade na vás číha
Včera sme priniesli článok o nebezpečnosti antiperspiranov obsahujúcich hliníkové soli pre tvorbu cýst v prsnom tkanive žien. Dnes sa na hliník pozrieme trocha podrobnejšie a obšírnejšie. Tento ľahký kov sa za posledné desaťročia nebadane a nenápadne vkradol snáď do všetkých oblastí nášho života. Používa sa nielen pri výrobe áut a prístrojov pre ... [Čítajte ďalej]
Lekári sa mýlia: Osteoporóza je „skorbut“ kostí, nie nedostatok vápnika
Je smutné vidieť, ako sú staršie ženy diagnostikované s osteopéniou alebo osteoporózou nútené užívať doplnky vápnika či dokonca problematické lieky bifosfonáty. Takýto prístup k prirodzenému starnutiu kostí je iracionálny, dogmatický a škodlivý. Veľa pacientov, ktorí berú odporúčané dávky vápnika, trpí vaskulárnymi ochoreniami a röntgenové ... [Čítajte ďalej]
Všetkého veľa škodí. Prečo priveľa vápnika môže ohroziť vaše zdravie
Jeden z novších výskumov, ktorý publikoval časopis Heart (Srdce), potvrdil zistenia dvoch kontroverzných štúdií z predošlých rokov, ktoré boli publikované lekárskom časopise British Medical Journal a zaoberali sa užívaním doplnkov vápnika a ich vplyvu na zvýšené riziko infarktu. Zistilo sa, že u ľudí, ktorí užívali 500 mg vápnika denne, bolo ... [Čítajte ďalej]
Prekvapivý objav vedcov: Kľúčom k zdravým a pevným kostiam nie je vápnik
Doteraz sa verilo, že základom zdravých kostí je minerál vápnik. Preto sa ľuďom vo vyššom veku alebo so sklonmi k osteoporóze odporúčalo konzumovať potraviny s vysokým obsahom vápnika, prípadne jeho dopĺňanie vo forme doplnkov stravy. Avšak súčasné štúdie potvrdzujú, že vápnik nemusí byť tým najdôležitejším minerálom, keď dôjde na zdravé a silné ... [Čítajte ďalej]
Číňanky s ním prekonali 9 svetových rekordov: Zvyšuje výkon a lieči doslova všetko
Do popredia sa dostal v roku 1993, keď skupina čínskych atlétok prekonala 9 svetových rekordov počas Čínskych národných hier v Pekingu. Keď dopingové testy nepreukázali žiadne použitie nedovolených steroidov, ich tréner prezradil, že za úspechom sa skrýva každodenné užívanie jedného starodávneho lieku. Ide o hubu s názvom cordyceps. To on ... [Čítajte ďalej]