Dlho predtým, ako sa začali používať komerčné druhy zubných pást, ľudia na zlepšenie zdravotného stavu svojich zubov a zmiernenie ich bolesti používali prírodné liečebné metódy.
Hoci sa dnes za bolesť zubov často považuje len tá bolesť, ktorá je zapríčinená zubnými kazmi, dnes už je známe, že bolesti zubov môžu byť spôsobené aj rôznymi inými faktormi.
Príčinou bolestí zubov sú napríklad:
- ochorenie ďasien
- zlomeniny zubov
- vredy v ústach
- pretínanie zubov cez ďasná
- bruxizmus (intenzívne škrípanie zubov, cvakanie a zatínanie zubov – je to zlozvyk, pri ktorom sa zuby posúvajú po sebe)
- poškodenie zubnej výplne
- zle zasaadené plomby
- abnormálny skus
- infekcie ďasien a zubných lôžok
Bolesť zubov je zvyčajne sprevádzaná opuchom v oblasti boľavého zuba, ako aj horúčkou a bolesťami hlavy.
Ešte predtým, ako urobíte niečo iné či objednáte sa k zubárovi, vyskúšajte niektoré z nasledujúcich prírodných liečebných metód, ktoré pomáhajú potláčať bolesti zubov.
Prírodné prostriedky proti bolesti zubov
1. Esenciálne oleje
Esenciálne oleje vyrobené zo škorice, myrhy, klinčeka, čajovníka (tea tree oil) a mäty piepornej (fefermintu) upokojujú zuby a zmierňujú symptómy bolesti zubov.
Esenciálne oleje zároveň zabíjajú baktérie, ktoré sa v ústach nachádzajú.
2. Pasta zo zázvoru a kajenského korenia
Zmiešajte trochu kajenského korenia (čili) so zázvorom a natrite túto silnú prírodnú pastu na postihnutú oblasť, aby ste zmiernili bolesť zubov.
3. Kloktanie slanou vodou
Pridajte štipku soli do pohára vody a vykloktajte si ústa. Predídete tak zápalu, potlačíte bolesť a zredukujete opuch.
4. Cesnak
Silné antibakteriálne, protizápalové a analgetické vlastnosti cesnaku vám pomôžu preliečiť bolesť zubov.
Rozdrvte strúčik cesnaku, nechajte ho niekoľko minút voľne na vzduchu, lebo vtedy sa jeho zlúčeniny aktivujú, pridajte trochu soli a začnite túto zmes žuť postihnutým zubom.
5. Uhorka
Nakrájajte čerstvú uhorku a plátok z nej podržte nad bolestivým zubom (zvnútra úst, nie na tvári).
6. Pšenica
Pšenica má silné prírodné, antibakteriálne vlastnosti, preto ju požujte priamo postihnutým zubom. Zabijete tým baktérie, bojujete s infekciami a detoxikujete ďasná.
7. Mätový čaj
Tento nápoj ponúka silné antibakteriálne vlastnosti, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť zubov.
8. Myrha
Je to silný prírodný protizápalový a analgetický prostriedok, ktorý ničí baktérie. Stačí pridať čajovú lyžičku myrhy na dve šálky vody a zmes použiť na vyplachovanie úst.
9. Cibuľa
Antiseptické a antimikrobiálne vlastnosti cibule zničia baktérie a zmierňujú bolesť. Stačí umiestniť plátok surovej cibule na bolestivý zub a účinne sa zbavíte bolesti zubov.
10. Listy guavy
Chemické látky obsiahnuté v listoch guavy majú silné protizápalové, analgetické a antimikrobiálne vlastnosti a sú bohaté na flavonoidy. Ak vás teda začnú bolieť zuby, žujte list guavy, kým zo seba začne uvoľňovať šťavu.
Môžete si z nich pripraviť napríklad aj prírodnú ústnu vodu. Tú si pripravíte tak, že uvaríte 5 listov guavy vo vode, potom necháte kvapalinu vychladnúť na izbovú teplotu a pridáte do nej štipku morskej soli.
11. Peroxid vodíka
Na dočasné zmiernenie bolesti a boj proti infekcii v ústach preplachujte ústnu dutinu roztokom 3% peroxidu vodíka asi 30 sekúnd.
Potom si ústa vypláchnite niekoľkokrát vodou a celú procedúru opakujte niekoľkokrát denne.
12. Kurkumová pasta
Zmiešajte trochu kurkumy s mentolom (fefermintom) a kokosovým olejom.
Zmes používajte ako prirodzenú zubnú pastu a zubnou kefkou si potrite boľavý zub, aby sa vám uľavilo od bolesti.
13. Ľad
Na zmiernenie opuchu a zápalu priložte na postihnutú oblasť ľad. Môže to byť ľadová kocka alebo kúsok ľadu zabalený v igelite, zakrytý kúskom látky.
14. Vanilkový extrakt
Aby ste zmiernili bolesť zubov a zabránili infekciám, naneste na bolestivý zub trochu vanilkového extraktu.
15. Klinčekový olej
Klinčekový olej je bohatý na eugenol, zlúčeninu, ktorá má silné analgetické vlastnosti. Tie potláčajú bolesť. Jednoducho premiešajte niekoľko kvapiek s kokosovým olejom a namočte v nej kus bavlnenej látky.
Prstami z nej vyžmýkajte zbytočnú tekutinu a naneste tento obklad na bolestivú oblasť. Nechajte pôsobiť niekoľko minút, kým nezačnete cítiť úľavu od bolesti. Potom si miesto po obklade opláchnite vodou.
16. Žuvačka
Na zastavenie bolesti do času, kým sa nedostanete do ambulancie, si dajte do úst žuvačku a žujte ju postihnutým zubom.
17. Akupresúra
Proti bolesti zubov môžete bojovať aj pôsobením tlaku na to miesto na ruke, kde sa stretáva palec a ukazovák.
Pridaj komentár