Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Cievy a cholesterol
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

10 príznakov, že vaše telo je zaplavené toxínmi a potrebujete detoxikáciu

18. augusta 2023 autor: redakcia Leave a Comment

 1      
  

10 príznakov, že vaše telo je zaplavené toxínmi a potrebujete detoxikáciu

Toxíny sú prítomné všade okolo nás, či už vo vzduchu, ktorý dýchame, vo vode, ktorú pijeme, alebo v jedle, ktoré jeme.

Ešte aj váš obľúbený smartfón je semeniskom špiny, hemžiacim sa toľkými baktériami, že z toho môžete vážne ochorieť. Každodenné toxíny sa vo vašom tele akumulujú a po dosiahnutí kritického bodu môžete dostať ťažkú chorobu.


Zostavili sme pre vás zoznam príznakov, ktoré vo vašom tele naznačujú nadmernú toxínovú záťaž. Pomôžu vám uvedomiť si, kedy nastal čas na detoxikáciu.

No a v závere článku potom uvádzame aj zopár jednoduchých spôsobov, ako sa toxínov zbaviť.

1. Trpíte zápchou

Pri konzumácii jedla mimovoľne konzumujeme aj množstvo chemických látok, ktoré obsahuje, ako sú konzervačné látky, farbivá a umelé príchute. Črevá, ktorých úlohou je trávenie, musia čeliť aj paľbe týchto toxínov. Nahromadenie toxínov často vedie k podráždeniu žalúdka a zápche.

Vyriešiť tento problém by mala pomôcť konzumácia organických potravín, obmedzenie príjmu alkoholu a pitie veľkého množstva vody.

2. Máte zahmlenú myseľ

Ak sa vám krúti hlava, ste zmätení a máte problém sústrediť sa ešte aj ráno po dobrom nočnom spánku, možno sa s vami zahrávajú toxíny.

Tieto toxíny spôsobujú závažné reakcie, oberajúce telo o dôležité vitamíny a minerály, ktoré potrebuje pre svoju činnosť. Niečo podobné sa deje, keď do svojho auta natankujete nesprávne palivo.

3. Deodoranty nepomáhajú a stále cítite svoj zápach

Dali ste si rannú sprchu, naniesli deodorant a ľudia v autobuse napriek tomu krútia nosom, keď sa k nim priblížite? Uhádli ste: možno páchnete kvôli toxínom!

Tieto toxíny vytvárajú pri trávení plyny a pachy, ktoré pri prenikaní vašimi pórmi vytvárajú zápach, ktorý môže súperiť aj s tými najnepríjemnejšími vetrami, aké ste kedy zažili.

4. Ničia vás boľavé kĺby a svaly

Ak ste sa nenamáhali v telocvični, ani nevykonávali žiadnu fyzicky únavnú prácu a napriek tomu vás bolia svaly a kĺby, môže byť dôvodom nahromadenie toxínov.

Bolesti tela sú indikátorom, že by ste v ňom mohli mať utajený zápal. Ak teda pre zápal nie sú žiadne iné dôvody, skúste sa detoxikovať.

5. Na koži sa vám objavujú nové fľaky

Koža je najväčším orgánom nášho tela a je často vystavená znečisteniu. Škodlivé chemikálie môžu obsahovať aj nami používané výrobky, ako sú šampóny, kondicionéry a pleťové vody.

Vystavovanie sa takému množstvu chemických látok môže viesť k príznakom, ako sú akné, vyrážky a ekzém.

6. Čoraz ťažšie sa vám zaspáva

Hromadenie toxínov na jednej strane spôsobuje, že sa cítite vyčerpaní, a na druhej to ešte zhoršujú tým, že vám kazia spánok.

Vysoké množstvá toxínov v tele môžu spôsobiť, že sa vám v tele naruší hladina hormónu kortizolu, ktorý riadi spánok, a tým negatívne ovplyvňovať váš spánok.

Nespavosť môže viesť k ťažkým zdravotným problémom. Ak sa vám teda zdá, že sa vám ťažšie zaspáva, pouvažujte nad vykonaním detoxu.

7. Priberáte

Ak aj napriek všetkým tým skvelým tréningom v telocvični stále priberáte, možno nie je niečo v poriadku s vašimi hormónmi.

Toxíny môžu v tele nepriaznivo ovplyvňovať hladinu istých hormónov, vrátane tých, ktoré sú zodpovedné za priberanie. Pomôcť by malo prejdenie na zdravú organickú stravu a podstúpenie detoxikačnej kúry.


8. Váš dych páchne ešte aj vám

Páchnuci dych je zvyčajne príznakom tráviacich problémov. Objavuje sa vtedy, keď sa váš tráviaci systém musí namáhať, aby strávil všetko, čo ste pojedli.

K tráviacim problémom však môže dochádzať aj vtedy, keď sa vaša pečeň snaží zbaviť všetkých nahromadených toxínov. Jediný spôsob, ako môžete tento problém vyriešiť, je zbaviť sa jedov.

9. Nechty na prstoch vašich nôh sú krehké a vyzerajú nepekne

Gravitácia sťahuje toxíny dolu vaším telom, čím môžu trpieť nechty na vašich nohách. Prsty na nohách zostávajú po väčšinu dňa v tme ponožiek a topánok, čo je ekosystém, ktorý milujú huby a plesne. V ich kombinácii sa nechty na nohách stávajú pareniskom pre rast húb.

Hoci na ich liečenie existujú farmaceutické prípravky, holistickým prístupom je ich liečenie zvnútra, prostredníctvom detoxikácie.

10. Rýchlejšie vám padajú vlasy

Strata vlasov je príznakom toxickej záťaže, spôsobovanej každodennými toxínmi. Môže ísť o dielo  škodlivých jedov, ako sú, okrem iných, arzén, olovo a tálium (nachádzajúce sa v cigaretovom dyme), ktoré môžu byť dokonca smrtiace.

Neberte preto stratu vlasov na ľahkú váhu a ponáhľajte sa k svojmu lekárovi.

Ako sa detoxikovať

Keď zistíte, že zažívate jeden či viac z hore opísaných stavov, môže byť dobrým nápadom podstúpenie detoxikácie.

Sú síce k dispozícii aj zložitejšie detoxikačné postupy, no rovnako môže pomôcť aj vykonanie jednoduchších zmien životného štýlu, ako napríklad:

1. Pite dostatočné množstvá vody. Voda pomáha vyplavovať toxíny.

2. Toxíny pustošia pečeň. Pre udržanie silnej pečene pite čaj z púpavy, alebo si do jedla pridajte petržlen, koriander či pestrec mariánsky.

3. Cvičte jogu. Zlepšuje telový obeh a pomáha zbavovať toxínov.

4. Večer po jedle si vyčistite zuby. A nezabudnite si očistiť aj jazyk.

5. Jedzte len čisté, nenarušené a organické (bio) potraviny.

6. Pridajte do svojej stravy probiotiká.

7. Používajte len prírodné kozmetické výrobky neobsahujúce vône a iné toxíny.

Záver

Hovoril s vami v súkromí o podobných problémoch nejaký váš priateľ? Ukážte mu tento článok!

A ak ste ich zažili sami, potom viete, čo môže byť príčinou. Podeľte sa s nami v komentároch o svoje skúsenosti s detoxikáciou.





Súvisiace články:

  • Príznaky toho, že ste zahltení toxínmi a ako ich dostať z tela von
  • Hneď ako spozorujete týchto 9 príznakov, začnite telo detoxikovať
  • Ako si zlepšiť trávenie bez liekov, len s pomocou správnej kombinácie jedla
  • 9 potravín, vďaka ktorým môže vaše telo omladnúť aj o 20 rokov


 1      
  

Kategória: Choroby Značky: detoxikácia, toxíny

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Varovné príznaky, že je vaše telo príliš prekyslené a ako ho rýchlo odkysliť
  • Rakovina umiera, keď zjete týchto 7 potravín: Je čas, aby ste ich začali konzumovať
  • Táto čínska mapa tváre odhaľuje s čím vaše telo práve bojuje

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ