Každý z nás vie, že ryby sú pre človeka zdravé a plné prospešných živín od bielkovín, cez vitamín D až po cenné omega-3 mastné kyseliny. Preto by mali byť neoddeliteľnou súčasťou nášho jedálnička. Teda, toto platí pre ideálny svet, ktorý nie je znečistený rôznymi odpadmi a toxickými látkami. Problémom súčasnosti je, že väčšina odpadov ... [Čítajte ďalej]
Táto „mŕtva veľryba“ je strašidelným pripomenutím masívneho problému znečistenia plastami
Pobočka organizácie Greenpeace na Filipínach pred nejakým časom vytvorila verejné umelecké dielo, ktoré zobrazuje mŕtvu veľrybu vyrobenú z plastov. Pripomenula nám tak jeden z najväčších environmentálnych problémov súčasnosti. Ich cieľom bolo motivovali verejnosť zamyslieť sa nad tým, aký vplyv má odpad z plastov na našu planétu. Okrem toho ... [Čítajte ďalej]
Prečo majú vegetariáni až 2x väčšiu šancu trpieť depresiou
Vaša strava hrá spletitú úlohu pri formovaní vašej nálady. Kým nadmerný cukor sa spája s depresiou, niektoré potraviny ako tmavá listová zelenina, huby či kurkuma podporujú skôr pozitívne emócie. Z dlhodobého hľadiska rozhodne to, čo jete, respektíve, čo nejete. Vytvorí to u vás hladinu istých vitamínov a ďalších látok, ktoré ovplyvnia mozog aj ... [Čítajte ďalej]