Kyselina rozmarínová, ktorá je účinnou látkou nachádzajúcou sa v rozmaríne, má silné protizápalové účinky podobné niektorým liekom proti bolesti (ako napríklad ibuprofén), no je omnoho šetrnejšia k žalúdku. Štúdia z roku 2011 uverejnená v časopise Biological and Pharmaceutical Bulletin zistila, že extrakt z rozmarínu efektívne znížuje bolesti a ... [Čítajte ďalej]
Tajomstvo takmer 2-násobného zlepšenia pamäte a zvýšenia výkonu mozgu
Mozog potrebuje správne živiny, aby mohol fungovať efektívne a výkonne. To platí rovnako pre pamäť, ako aj vyššie kognitívne funguje ako sú premýšľanie, riešenie problémov a celkové logické myslenie. Kde tieto živiny získať? Dnes vám prezradíme 15 potravín, u ktorých je dokázané, že zvyšujú mozgovú kapacitu, zlepšujú pamäť a zvyšujú výkon ... [Čítajte ďalej]
Zabudnite na citrónovú vodu: Toto je nový hit pre chudnutie a detoxikáciu
Určite ste už počuli o množstve prínosov pre zdravie a chudnutie, ktoré ponúka pravidelné ranné pitie vody s čerstvou citrónovou šťavou. Aj my sme už o nej písali. V poslednej dobe sa však svetom šíri ďalší úžasný recept, ktorý má údajne pre chudnutie a detoxikáciu tela ešte oveľa lepšie výsledky. No a dnes vám naň prezradíme recept. Nový ... [Čítajte ďalej]