Už celé desaťročia rôzne štúdie preukazujú, aké dôležité pre naše zdravie sú omega-3 mastné kyseliny, o to zvlášť to platí, ak má človek vek po 40-ke. Omega-3 kyseliny majú množstvo zdravotných účinkov na náš organizmus. Najprv si ale vysvetlíme, aké typy týchto mastných kyselín poznáme a ich zdroje. Typy omega-3 mastných kyselín Existujú tri ... [Čítajte ďalej]
Mnohí lekári žasnú: Prírodný recept, čo obnovuje kĺby i kolená!
Experti z oblasti ortopédie tvrdia, že nesprávne držanie tela je hlavnou príčinou problémov a bolestí kĺbov, nôh či chrbta. Uvedené zdravotné problémy môžu časom dokonca viesť k ešte závažnejším komplikáciám, preto vzniknuté ťažkosti je najlepšie podchytiť v čo najskoršom štádiu. Prírodný recept na kĺby V dnešnom článku vám ukážeme recept na ... [Čítajte ďalej]
Výskum zistil, že za osteoartritídu kostí nemôže starnutie, ale niečo iné
Opýtajte sa hocikoho, čo si myslí o osteoartritíde. Je veľká pravdepodobnosť, že povie niečo o starnutí alebo o tom, ako zlá strava oslabuje vaše kosti. Tieto odpovede síce nie sú úplne zlé, no nie sú ani celkom správne. V skutočnosti nedávna štúdia vniesla viac svetla na naše pochopenie osteoartritídy a ukázala, v čom tkvie jej hlavná ... [Čítajte ďalej]