Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Candida
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Hladovka podľa cirkadiálneho rytmu potláča zápaly a zlepšuje trávenie, energiu aj imunitu

10. apríla 2025 autor: redakcia Leave a Comment

Prerušovaná hladovka kladie väčší dôraz na čas, kedy jete, než na to, čo jete. V poslednom období sa rýchlo stala obľúbeným štýlom stravovania. Nielenže ju môžete začleniť do akéhokoľvek stravovacieho plánu, no má aj vedecky potvrdené prínosy, ako sú chudnutie, väčšie množstvo energie a znížené riziko chronických zdravotných problémov, napríklad ... [Čítajte ďalej]

Najčastejšie chyby pri raňajkovaní, ktoré spôsobia, že rýchlo vyhladnete a priberiete

25. mája 2024 autor: redakcia 2 komentáre

Stáva sa vám, že za krátku chvíľu po raňajkách ste opäť hladní? Ak áno, potom zrejme konzumujete zlé potraviny. Veľa ľudí je často zmätených ohľadne toho, čo sú a čo nie sú zdravé raňajky. V rôznych médiách často počúvate rôzne rady expertov o tom, ako by zdravé raňajky mali vyzerať. Chyby, o ktorých najčastejšie hovoria, sú tieto: ... [Čítajte ďalej]

Vedci žasnú nad tým, ako hladovka pomáha pri ochoreniach mozgu, srdca a rakovine

14. februára 2024 autor: redakcia Leave a Comment

Štúdia publikovaná v časopise Cell Stem Cell preukázala, že cykly niekoľkodňovej hladovky nielen chránia pred poškodením imunitného systému - častým vedľajším účinkom chemoterapie - ale tiež napomáhajú jeho regenerácii tým, že aktivujú kmeňové bunky zo stavu pokoja do stavu seba obnovy. Pri klinickom skúšaní, ktoré sa vykonávalo u pacientov ... [Čítajte ďalej]

Ako obyčajný pôst dokáže liečiť cukrovku, ochorenia srdca či Alzheimerovu chorobu

18. januára 2024 autor: redakcia Leave a Comment

„V každom človeku prebýva lekár, musíme mu len pomôcť v jeho práci. Prirodzená liečebná sila, ktorá je súčasťou každého človeka je tou najväčšou vnútornou silou vedúcou k tomu, aby sme sa mali dobre a boli zdraví. Naše jedlo by malo byť naším liekom. Náš liek by mal byť naším jedlom. Ale jesť vtedy, keď si chorý, znamená kŕmiť svoju chorobu.“ - ... [Čítajte ďalej]

Najdôležitejší faktor pre zbavenie sa tuku nie je „čo jete“, ale „kedy jete“

16. novembra 2023 autor: redakcia 1 Comment

Keď si pred rokmi niekto dlhšiu dobu odopieral jedlo, aby schudol, tak to síce zaberalo, no obvyklou reakciou jeho okolia bolo niečo ako: „Nuž hej, ale robil si to nezdravým spôsobom.“ Dnes si oveľa viac ľudí uvedomuje, že obmedzenie množstva kalórií a hladovka sú v skutočnosti skvelým, bezpečným a účinným spôsobom chudnutia a zbavenia sa tuku ... [Čítajte ďalej]

Úžasné veci, ktoré sa dejú vo vašom tele počas držania hladovky

9. augusta 2023 autor: redakcia 6 komentárov

Bunky nášho tela neustále rozkladajú, a potom recyklujú svoje vlastné časti. V roku 2016 získal Nobelovu cenu za fyziológiu a medicínu Dr. Yoshinori Ohsumi z Japonska za objav mechanizmov súvisiacich s procesom známym ako autofágia. Väčšina tkanív v našom tele pravidelne nahrádza svoje bunky novými. Každý orgán potrebuje na svoju úplnú obnovu ... [Čítajte ďalej]

9 vecí, ktoré nikdy nerobte na prázdny žalúdok

20. januára 2021 autor: redakcia 7 komentárov

„Ste tým, čo jete.“ Určite ste už počuli toto známe porekadlo. Avšak na naše zdravie má veľký vplyv aj to, čo robíme pred samotným jedlom. Existuje 9 vecí, ktoré by ste nemali robiť zvlášť vtedy, ak máte prázdny žalúdok alebo, ak už ubehli aspoň 2 hodiny od vášho posledného pokrmu. No a práve o tých si viac povieme v dnešnom článku. Ako bonus ... [Čítajte ďalej]

  • 1
  • 2
  • Ďalšia strana »

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.