Možno už viete, že kurkuma je známe korenie, ktoré sa používa pri príprave mnohých jedál v južnej Ázii. Tiež možno viete, že kurkuma má mnoho zdraviu prospešných vlastností, vďaka ktorým je žiadaným prírodným liečivom pri liečbe mnohých zdravotných problémov. Čo však asi ale neviete, je to, že kurkuma pri každodennej konzumácii môže byť veľmi ... [Čítajte ďalej]
5 vážnych ochorení, ktoré si môžete privodiť z nedostatku spánku
Spánok zohráva dôležitú úlohu pri udržaní telesného zdravia. Podieľa sa na hojení a uzdravuje vaše srdce i cievy. Pokračujúci nedostatok spánku môže ohroziť srdce, spôsobiť vysoký krvný tlak, cukrovku a mŕtvicu. Spánok je jednou z najdôležitejších činností pre naše duševné i fyzické zdravie. Ak si každú noc na potrebný čas zatvoríte oči, ... [Čítajte ďalej]
Skoré príznaky Alzheimerovej choroby, ktoré by ste nemali ignorovať
Medicínski experti varujú, že ľudia nad 55 rokov by sa mali mať na pozore pred faktormi, ktoré zapríčiňujú rozvoj Alzheimerovej choroby. Zistenie, že nejaký váš rodinný príslušník vykazuje známky tejto strašnej choroby, býva nadmieru emotívne a stresujúce. Ak spozorujete napríklad, že si váš blízky zabúda veci, nemusí to hneď znamenať ... [Čítajte ďalej]
Ako s pomocou arašidového masla včas odhaliť Alzheimerovu chorobu
V súčasnosti má každý 60-ty obyvateľ v USA Alzheimerovu chorobu v rôznom štádiu progresie, čo je okolo 5,4 milióna ľudí. U nás budú štatistiky dosť podobné. Odhaduje sa, že do roku 2050 toto číslo porastie trojnásobok. To znamená, že každý 20-ty obyvateľ bude touto chorobou postihnutý. Pre Slovensko to znamená zhruba 250 tisíc ľudí. Keďže na ... [Čítajte ďalej]
9 vecí, ktoré musíte urobiť dnes, aby ste zastavili Alzheimera či demenciu skôr, než začnú
Starecká demecia je choroba prejavujúca sa stratou pamäte a ďalšími kognitívnymi problémami, ktoré pacientovi znemožňujú jeho každodenný život. Vyskytuje sa v rôznych formách, napríklad ako vaskulárna demencia, Parkinsonvá či Huntingtová choroba. Avšak najčastejšou formou, ktorá predstavuje 60 až 80% všetkých prípadov, je práve Alzheimerová ... [Čítajte ďalej]
Mnohé prípady „demencie“ sú v skutočnosti vedľajšie účinky týchto liekov
Údaje publikované Alzheimerovou asociáciou sú pomerne znepokojivé. Dnes je v západnom svete postihnutý touto chorobou každý 60. človek. V roku 2050 sa odhaduje, že to bude každý 20. človek. Ide o šiestu najčastejšiu príčinu úmrtí. Zabíja viac ľudí než rakovina prostaty a rakovina prsníka dokopy. Na Slovensku ochorie na Alzheimerovú chorobu ... [Čítajte ďalej]
Výskum ukázal, že iba 2 lyžičky tohto obľúbeného oleja denne môžu poškodiť mozog
Podľa štúdie vykonanej organizáciou AARP je zdravie mozgu dôležité až pre 93% ľudí, no len málo z nich skutočne vedia, ako si ho udržať. Napriek všeobecne rozšírenému názoru, že s vekom sa výkon mozgu znižuje, nemusí k tomu vôbec dôjsť. Existujú jednoduché kroky, ktoré zabezpečia, že aj s pribúdajúcimi rokmi si udržíte dobrú pamäť, rýchle ... [Čítajte ďalej]