Vyvážená strava a každodenné cvičenie sú základom zdravého tela i ducha. Pokiaľ však ide o celkové zdravie, je to len minimum, čo môžete urobiť. 5 000 rokov známa medicína uchováva tajomstvá dlhého a spokojného života. Ponúkame vám 10 ajurvédskych praktík, ktoré vám navždy zmenia život k lepšiemu. 1. Pite teplú vodu a zázvorový čaj Studená ... [Čítajte ďalej]
6 druhov spánkových porúch a aké sú ich možné príčiny
Zatiaľ čo telo spí, vaša myseľ pracuje nadčasy, a niekedy veľmi zvláštnym a prekvapivým spôsobom. Je pravdepodobné, že v určitej fáze vášho života ste narazili na niektorú z týchto podivných porúch spánku, a možno aj častejšie, ako by vám bolo príjemné. Od pradávna sa rôzne kultúry a civilizácie po celom svete pokúšajú analyzovať ... [Čítajte ďalej]
Štúdia porovnávala dobu prežitia pacientov s chemoterapiou a bez nej. Výsledok vedcov prekvapil
Dr. Hardin B. Jones, bývalý profesor medicínskej fyziky a fyziológie na Kalifornskej univerzite v Barkeley študoval dĺžku prežívania onkologických pacientov po dobu vyše 25 rokov. To, na čo prišiel, doslova vyviedlo z miery celú vedeckú komunitu, ktorá sa dodnes s jeho zisteniami nedokázala zmieriť. Na konci svojho výskumu totiž došiel k záveru, ... [Čítajte ďalej]
Prečo užívanie liekov na štítnu žľazu môže spôsobiť rakovinu prsníka
Americká tyreoidologická spoločnosť uvádza, že 20 miliónov Američanov (6% populácie) trpí nejakou poruchou štítnej žľazy, pričom až dve tretiny z nich o tom zvyčajne ani len neviedia. Výskyt Hashimotovej tyreoiditídy, hypotyreózy (zníženej funkcie štítnej žľazy), hypertyreózy (zvýšenej funkcie štítnej žľazy, Graves-Basedowova choroba), rakoviny ... [Čítajte ďalej]
Prečo nikdy nedávajte deťom ibuprofén, keď majú ovčie kiahne
Kiahne sú pomerne bežné ochorenie, hlavne u detí. Napriek tomu v sebe ukrývajú vážne zdravotné riziko, o ktorom mnoho rodičov nevie. Tým rizikom je užitie ibuprofénu na zmiernenie príznakov. Ibuprofén je názov účinnej látky, konkrétne názvy liekov sa môžu líšiť podľa značky. Jedna matka, ktorej štyria lekári odporučili podať dieťaťu ibuprofén, ... [Čítajte ďalej]
Všetkého veľa škodí. Prečo priveľa vápnika môže ohroziť vaše zdravie
Jeden z novších výskumov, ktorý publikoval časopis Heart (Srdce), potvrdil zistenia dvoch kontroverzných štúdií z predošlých rokov, ktoré boli publikované lekárskom časopise British Medical Journal a zaoberali sa užívaním doplnkov vápnika a ich vplyvu na zvýšené riziko infarktu. Zistilo sa, že u ľudí, ktorí užívali 500 mg vápnika denne, bolo ... [Čítajte ďalej]
Potraviny, s ktorými zregenerujete celé telo – od pečene cez pankreas až po srdce
Niektorým, najmä tým, čo majú za sebou prax v konvenčnej medicíne, sa to môže zdať prekvapivé, ale telo je akoby predurčené k neustálej regenerácii. Bez procesu nepretržitých premien buniek – neustáleho prelínania sa života a smrti – by zázrak ľudského tela neexistoval. Avšak v čase choroby degeneračné procesy prevládajú nad regeneračnými. A tu ... [Čítajte ďalej]