Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Štítna žľaza
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

6 zložkový nápoj na detoxikáciu pečene, čo zabráni ukladaniu toxínov v tuku

26. júla 2020 autor: redakcia Leave a Comment

     71  
  

detoxikácia pečene

Podľa lekárov je dobrý stav pečene kľúčovým faktorom celkového zdravia. Preto jej pravidelná detoxikácia poskytnúť viaceré prínosy.

V pečeni môže dochádzať k vážnym poškodeniam v dôsledku konzumácie spracovaných potravín, nedostatku fyzickej aktivity, znečisteného prostredia, užívania alkoholu či príjmu výživovo nedostatočnej potravy.


V uvedených prípadoch sa v pečeni akumulujú toxíny, ktoré zhoršujú jej funkciu a stav.

Keď už pečeň nedokáže odbúravať všetky toxíny, tie sa začnú ukladať v tukových tkanivách, pretože väčšina toxínov je rozpustných v tukoch. To potom predstavuje ďalšie veľké riziko pre vznik rôznych vážnych ochorení ako sú cukrovka, rakovina či ochorenia srdca.

Na to, aby ste zastavili tento proces, je potrebné pečeň z času na čas detoxikovať.

Dnes vám ponúkneme recept na 6 zložkový nápoj, ktorý túto prácu vykoná za vás. Okrem toho vám dodá množstvo potrebných vitamínov, minerálov, antioxidantov a elektrolytov.

Počas čistenia pečene je tiež potrebné konzumovať ľahko stráviteľnú potravu.

Ingrediencie

Na výrobu detoxikačného nápoja budete potrebovať tieto suroviny (najlepšie v bio kvalite):

  • 6 listov šalátu
  • 1/2 citróna bez kôry
  • 2 jablká (umyté a prekrojené na polovice)
  • 1,5 až 2 cm odrezok zázvoru (umytý a ošúpaný)
  • 1 červenú repu (umytá a ošúpaná)
  • 3 mrkvy (umyté a ošúpané)

Príprava

Celá príprava vám nezaberie viac ako 8 minút. Postupujte nasledovne:


  1. Vložte všetky suroviny do odšťavovača alebo mixéra. Ak použijete mixér, pridajte ešte 1 až 2 poháre čistej vody.
  2. Odšťavte ich. Pri mixéri výslednú zmes preceďte cez látku alebo gázu.
  3. Pred konzumáciou šťavu dobre premiešajte.

Užívanie

Vyrobená šťava poslúži na 2 až 3 dávky. Najlepšie je to piť na prázdny žalúdok aspoň 15 až 30 minút pred jedlom, napríklad pred raňajkami, obedom alebo večerou.

Nevypitú časť uskladnite v chladničke a vypite do 12 hodín.

Nápoj užívajte 3 až 7 dní, podľa závažnosti vášho zdravotného stavu a znečistenia pečene. Na prevenciu stačí kratšia a na dôkladnejšiu detoxikáciu dlhšia doba.

Zdravotné prínosy jednotlivých ingrediencií

Šalát obsahuje veľa chlorofylu, ktorý eliminuje toxíny z krvného obehu a tiež neutralizuje ťažké kovy, pesticídy a iné chemikálie.

Citrón je bohatý na vitamín C, ktorý pomáha premieňať toxíny na látky, ktoré sú rozpustné vo vode a ľahko sa z tela odstraňujú, čím sa podporí činnosť pečene.

Jablká sú bohaté na pektín a iné látky nápomocné pri čistení tela a odstraňovaní nánosov z tráviaceho systému.

Zázvor je extrémne prospešný pri liečbe tráviacich ťažkostí ako nadúvanie, plynatosť a zápcha.

Červená repa a mrkva sú bohaté na betakarotén (vitamín A) a rastlinné bioflavonoidy, ktoré stimulujú a zlepšujú funkcie pečene.





Súvisiace články:

  • Domáci nápoj z prírodných surovín, ktorý vyplaví toxíny z vašej pečene
  • Hneď ako spozorujete týchto 9 príznakov, začnite telo detoxikovať
  • 11 čajov, ktoré sú na chudnutie lepšie než hodina v telocvični
  • 17 potravín bohatých na horčík, ktoré znižujú riziko úzkosti, depresie, infarktu a iných chorôb


     71  
  

Kategória: Choroby Značky: detoxikácia, pečeň

Odoberajte zdarma naše články emailom!

Zaujíma vás domáca, prírodná a alternatívna liečba? Potom sa prihláste zdarma na odoberanie našich nových článkov priamo do vašej emailovej schránky:

Naša garancia: Nikdy vám nepošleme spam a kedykoľvek sa môžete odhlásiť.


 



Upozornenie: Tento článok nenahrádza vyšetrenie lekárom ani konzultáciu iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Príspevky môžu obsahovať informácie, ktoré sa nezhodujú s názormi redakcie.

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Ďalšie zaujímavé články

  • Falošné potraviny sú všade: 4 spôsoby, ako odhaliť ryžu obsahujúcu plasty
  • Domáci recept na bezbolestné odstránenie fibrómov, bradavičiek a iných kožných výrastkov
  • Najväčší znečisťovateľ vzduchu v domácnosti, o ktorom ste to doteraz netušili

© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.

Pre zlepšenie kvality našich služieb používame súbory cookies, ktoré môžete prijať alebo odmietnuť. Prijať Odmietnuť
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ