Keď nás začne bolieť žalúdok, ozvú sa kĺby, trápi nás nespavosť alebo nepríjemné pálenie pri močení, väčšina z nás automaticky otvorí domácu lekárničku. Lieky sú v mnohých prípadoch nenahraditeľné, no pri niektorých bežných ťažkostiach existujú aj prírodné alternatívy, ktoré sa používajú celé stáročia a ktoré dnes skúma aj moderná veda. Nejde o ... [Čítajte ďalej]
Tieto známe semienka sú vzácnym liekom na 9 rôznych ochorení
V tradičnej medicíne - tak európskej ako aj ázijskej - sú semená feniklu vysoko oceňovaným účinným prírodným liekom. Pomáhajú napríklad zahnať prechladnutie, zastaviť nevoľnosti či zlepšiť trávenie a pôsobia aj proti mnohým ďalším neduhom, o ktorých si viac povieme v tomto článku. 1. Tráviace ťažkosti a nadúvanie Na zmiernenie tráviacich ... [Čítajte ďalej]
5 byliniek na obličky: Potláčajú zápaly, prečisťujú, podporujú tvorbu moču a bránia kameňom
Obličky zohrávajú kľúčovú úlohu pri pomoci telu zbaviť sa toxického odpadu. Aj tieto orgány však musia byť zdravé, aby mohli správne fungovať. Našťastie existujú bylinky, ktoré môžu pomôcť vašim obličkám pri plnení ich kľúčovej úlohe filtrovať odpadové produkty a odstraňovať prebytočnú tekutinu z krvi. Tu je 5 takýchto ... [Čítajte ďalej]
Lesná záhrada s 500 jedlými rastlinami sa dá vytvoriť prácou len niekoľko hodín mesačne
Matka Príroda pestuje rastliny už 460 miliónov rokov a stromy zhruba 370 miliónov rokov. Podľa fosílnych záznamov sa ľudia objavili v Afrike asi pred 195 tisíc rokmi a prežili vďaka štedrosti prírody. Prenesme sa do prvých rokov 20. storočia, ktoré boli svedkami začiatku novej éry pestovania potravinárskych plodín, monokultúr, alebo tiež ... [Čítajte ďalej]
Zázračná bylinka, ktorá dokáže opravovať poškodené gény a spomaľovať starnutie
Extrakt z jej koreňa sa už tisíce rokov používa v tradičnej čínskej medicíne ako adaptogén, čiže látka, ktorá pomáha telu adaptovať sa na záťaž a stres. Okrem toho má aj množstvo ďalších zdravotných účinkov, ako napríklad proti infekciám respiračného systému či na reguláciu imunity. Zvyšuje tiež množstvo bielych krviniek, stimuluje tvorbu ... [Čítajte ďalej]
Zoznam 86 druhov bylinkových čajov a ich liečivých účinkov
Našim čitateľom sa snažíme poskytovať čo najlepšie možné informácie, ktoré každému pomôžu žiť a vychutnávať si šťastnejší a zdravší život. To znamená, že vždy hľadáme ďalšie riešenie na mnohé životné problémy a skúmame ho spôsobom, ktorý sa dá najlepšie využiť vo vašom každodennom živote. V tomto článku nájdete rýchly zoznam bylinných čajov ... [Čítajte ďalej]
Zázračné liečivé účinky spiruliny, o ktorých vedeli už starodávni Aztékovia
Podľa Organizácie spojených národov (OSN) patrí spirulina medzi potraviny budúcnosti. Ak sa pozriete na látky, ktoré obsahuje, nebudete vôbec prekvapení, prečo je tomu tak. Spirulina je natoľko výživovo hodnotná, že sa v súčasnosti právom považuje za jednu z najvýživnejších potravín a radí medzi tzv. „superpotraviny“. Používa sa ako prísada do ... [Čítajte ďalej]