Nedostatok zinku môže ovplyvniť viaceré fyziologické funkcie v ľudskom tele. Zinok je nevyhnutný aj ako stopový prvok pre vývoj detí. Zohráva dôležitú úlohu pri syntéze bielkovín tým, že podporuje produkciu enzýmov. Dostatok zinku pomáha udržiavať zdravé kosti, svaly a pokožku. U detí zabezpečuje správny vývoj mozgu. Medzi možné príčiny jeho ... [Čítajte ďalej]
Prečo by ste nemali konzumovať priveľa zinku napriek tomu, že posilňuje imunitu
Zinok (chemická značka "Zn") je životne dôležitá mikroživina, ktorá posilňuje imunitný systém, napomáha bunkovej činnosti a lieči mnohé infekčné choroby. Jeho nízky príjem môže viesť k nerovnováhe v imunitnom systéme, ktorá je zrejmá najmä v prípadoch závažného nedostatku, kedy vzniká vysoká náchylnosť na rôzne vírusové infekcie. Na druhej ... [Čítajte ďalej]