Dr. Dwight Lundell, bývalý vedúci úseku a vedúci chirurgie v Nemocnici Banner Hearth v Arizone, povedal svetu, nech neberie statíny (lieky na cholesterol). „My lekári, so všetkou svojou praxou, vedomosťami a autoritou často získame pomerne veľké ego, ktoré nás vedie k tomu, že si ťažko priznáme, ako sa mýlime. Takže tu je to. Slobodne priznávam, ... [Čítajte ďalej]
Džús, ktorý vám pomôže schudnúť, potlačiť zápaly a napraviť činnosť štítnej žľazy
Hypotyreóza alebo znížená činnosť štítnej žľazy je stav, kedy štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov potrebných pre zabezpečenie hladkého priebehu ostatných metabolických procesov v organizme. Hormóny štítnej žľazy sú zodpovedné napríklad za spracovanie tukov či cukrov, regulujú dýchanie, hladinu cholesterolu v krvi, funkciu srdca, telesnú ... [Čítajte ďalej]
18 úžasných účinkov aloe vera: Dokáže liečiť takmer celé telo
Rastlina aloe vera sa prirodzene vyskytuje v tropickom zemepisnom pásme, avšak dá sa pomerne ľahko pestovať aj vo vašich domovoch. Nevyžaduje si žiadnu zvláštnu starostlivosť a stačí dodržiavať len pár jednoduchých zásad. Má rada teplo, občasné zalievanie a mierne prihnojovanie. Prvé zmienky o aloe a jej liečivých účinkoch pochádzajú zo ... [Čítajte ďalej]
Na upchatý nos a zápal dutín stačí zjesť pár gramov tohto bežného koreňa
O tejto rastlinke ste už určite počuli, no nie v súvislosti s liečením, ale ochucovaním jedál. Kedysi však bola medzi našimi rodičmi a prarodičmi veľmi populárnou liečivou bylinkou. Neskôr sa ale na ňu takmer úplne zabudlo, pretože bola nahradená celou paletou rôznych farmaceutických prípravkov. Dnes sa konečne znovu dostáva do povedomia a ožíva ... [Čítajte ďalej]
15 spôsobov, ako vám zeler dokáže doslova zmeniť život a zdravie
Zeler je jedným z najpoužívanejších druhov zeleniny na svete. Veľa ľudí ho uprednostňuje kvôli jeho negatívnemu kalorickému koeficientu, čo znamená, že obsahuje menej kalórií, ako telo spotrebuje na to, aby ho strávilo. Hoci toto tvrdenie nemusí byť úplne správne, faktom zostáva, že zeler je vskutku pozoruhodnou a zdravou potravinou. Pôvodom je ... [Čítajte ďalej]
Čo sa stane s vaším telom, ak budete pravidelne jesť zázvor
Zázvor (ďumbier) je ľudstvu známy vyše 2000 rokov ako medicínska bylinka, ktorá je efektívna na liečbu veľkého množstva rôznych ochorení. Aj súčasné štúdie ukázali, že zázvor je účinný pri zápaloch, zlepšovaní absorpcie živín z potravín a zvyšovaní biologickej dostupnosť mnohých aktívnych látok v telesných tkanivách. Čím je dozretejší, tým ... [Čítajte ďalej]
Čo sa udeje s vaším telom, ak budete jesť 7 vlašských orechov denne
Orechy sú vynikajúcim spôsobom, ako si skvalitniť jedálniček. Obsahujú veľa vlákniny, nenasýtených mastných kyselín a silných antioxidantov. Napriek tomu, že sú doslova koncentrovanými zásobárňami nutričných látok, ich ľudia konzumujú pomerne málo. Priemerný Európan zje denne v priemere len asi 12 gramov orechov. Väčšinu z toho aj tak ... [Čítajte ďalej]