Budík zvoní. Otvárate oči. A ste hotoví. Zase. Osiem hodín. Možno aj deväť. Spali ste dosť na to, aby ste mali byť svieži a oddýchnutí. Namiesto toho máte pocit, že ste celú noc nosili tehly. Hlava ťažká, telo rozbité, káva nefunguje. Toto nie je o zlej posteli, ani o tom, že by ste mali málo spánku. Problém je v tom, čo ste zjedli včera ... [Čítajte ďalej]