Milióny ľudí na celom svete majú každú jednu noc problém zaspať. Ďalšie milióny sa počas noci často budia. Výsledkom je potom negatívny vplyv na ich každodenný život. Ak patríte medzi nich, nezúfajte. Existuje totiž jedno prírodné riešenie, ktoré dokáže obnoviť váš spánok. Tiež vám pomôže v tom, aby ste ráno vstávali z postele čerství a v dobrej ... [Čítajte ďalej]
Trápi vás chronická únava? Potom je tento recept určený presne Vám!
Hromadenie toxínov v krvi alebo v črevách spôsobuje chronickú únavu, nadúvanie, ale aj problémy s obehovou sústavou. Aby ste takejto akumulácii toxínov v tele zabránili, je nevyhnutné pravidelne vykonávať očistné kúry. Účinnú detoxikáciu dokážete vykonať aj s pomocou veľmi jednoduchého nápoja. Všetko, čo k tomu budete potrebovať, je cesnak a ... [Čítajte ďalej]
Vedeli ste, že kokosový olej dokáže vyliečiť štítnu žľazu? Stačí, že urobíte toto
Suchá pokožka, nespavosť, bolesti hlavy, strata libida, priberanie, lámavé nechty, vypadávanie vlasov, infekcie, bolesti kĺbov, zápcha, závrate, zvonenie v ušiach – to všetko sú príznaky, ktoré mnohí ľudia zažívajú každý deň. Vyše 50% ľudí v západných krajinách má nadváhu a mnohí z nich sú dokonca obézni. Podľa mnohých štúdii je znížená činnosť ... [Čítajte ďalej]
Vedecky potvrdené: Najlepšia potravina na svete na krvný tlak, infarkt, mŕtvicu a cholesterol!
Výskyt civilizačných ochorení, ako sú vysoký krvný tlak, srdcovocievne ochorenia, vysoký cholesterol či cukrovka, je neustále na vzostupe. Určite ste už počuli o tom, že rôzne takéto neduhy je možné namiesto liekov liečiť aj stravou alebo zmenou životného štýlu. Problémom však je, že človek neraz trpí viacerými zdravotnými ťažkosťami súčasne, ... [Čítajte ďalej]
Neignorujte týchto 8 príznakov nedostatku vitamínu B12. Trpí ním každý štvrtý človek
Štatistiky ukazujú, že takmer každý štvrtý človek trpí nedostatkom vitamínu B12. V tomto článku vám popíšeme príznaky nedostatku tohto vitamínu a tiež jeho príčiny, ktoré nie nutne musia súvisieť s jeho nedostatkom v strave. Okrem toho vám prezradíme, ktoré skupiny ľudí sú najviac ohrozené a napokon ponúkneme zopár rád, ako ľahko regulovať ... [Čítajte ďalej]
List, ktorý je požehnaním od Boha: Lieči nespavosť, vysoký krvný tlak i zlé trávenie
Niektoré rastliny sú svojimi všestrannými liečivými účinkami skutočným zázrakom. Sú darom priamo od Boha či Matky prírody a predstavujú najlepšiu možnú alternatívu klasickým farmaceutickým liekom pri mnohých druhoch zdravotných problémov. Jednou takouto nadmieru užitočnou bylinkou je aj obyčajný bobkový list. Zvyčajne sa používa iba na ... [Čítajte ďalej]
8 varovných príznakov, že ste mentálne a emocionálne vyčerpaní
Žiť svoj život v dnešnej uponáhľanej dobe dokáže byť niekedy poriadne vyčerpávajúce. Jednu minútu ste na vrchole a ďalšiu opäť dole. Všetko to šialenstvo a nepredvídateľnosť dokážu poriadne nabúrať fyzické i mentálne zdravie človeka. Niekedy je ťažké povedať, či ste fyzicky vyčerpaní alebo ste len stratili všetku vieru o budúcnosti. Napriek ... [Čítajte ďalej]