Domáca liečba

Všetko, čo potrebujete vedieť pre zdravie a krásu

Cievy a cholesterol
  • Hlavná stránka
  • O nás
  • Bylinky
  • Choroby
  • Krása
  • Strava
  • Kontakt

Japonská raňajková diéta: Schudnite pomocou banánov rýchlo a bez námahy

3. septembra 2023 autor: redakcia 2 komentáre

Jedna z nedávnych diét, ktorá upútala pozornosť internetovej verejnosti, je známa ako Raňajková banánová diéta, vymyslená Hitoshim Watanabem, ktorú predstavil aj vo svojej rovnomennej knihe. Jeden z dôvodov veľkej popularity tejto diéty je jej jednoduchosť a skvelé výsledky. Hlavným pravidlom diéty je ráno konzumovať banány, a potom po celý deň ... [Čítajte ďalej]

Ak nechcete tuk na bokoch a bruchu, tak nejedzte týchto 8 potravín

18. apríla 2023 autor: redakcia 1 Comment

Brušný tuk býva spojený so zvýšeným rizikom vzniku rôznych zdravotných ťažkostí. Najčastejšie ide o cukrovku, srdcové ochorenia, vysoký krvný tlak, mozgová príhoda a dokonca aj niektoré typy rakoviny. Jesť zdravo však nestačí. Kľúčom k plochému brušku je kombinácia zdravej výživy a fyzickej aktivity. Keď už ale hovoríme o strave a dobre vieme, ... [Čítajte ďalej]

Čo musíte spraviť, aby vaše telo prestalo tuk ukladať a začalo ho spaľovať

2. apríla 2023 autor: redakcia Leave a Comment

Jediné, čo potrebujete, je pochopiť, ako funguje metabolizmus. Potom bude pre vás hračkou nabudiť ho tak, aby pracoval rýchlejšie. Ak rozumiete, ako funguje metabolizmus, zrýchliť ho nie je problém. Pre väčšinu ľudí je však chudnutie veľký problém, a to aj pre tých, čo sa domnievajú, že robia všetko správne. Zrejme ste už tento začarovaný ... [Čítajte ďalej]

8 vysoko účinných cvikov, s pomocou ktorých spálite tuk z celého tela

9. februára 2023 autor: redakcia 1 Comment

Zdá sa, že vysoko intenzívny intervalový tréning (HIIT) zažíva v dnešnej dobe obrovský boom, a môžeme povedať, že zaslúžene. Cviky HIIT typu nielen šetria čas, ale aj veľmi účinne a rýchlo spaľujú tuk. Pre ľudské zdravie sú po viacerých stránkach veľkým prínosom. Štúdie preukázali, že HIIT cvičenie zlepšuje metabolizmus, pozitívne vplýva na ... [Čítajte ďalej]

Ako schudnúť s pomocou obyčajného pitia vody bez diéty a cvičenia

20. septembra 2022 autor: redakcia Leave a Comment

Všetci vieme, že voda je látka, bez ktorej nemôžeme žiť. Je to prirodzený elixír Matky zeme, elixír mladosti, zdravia a krásy. Zrejme ste už počuli o tom, že každý z nás by mal piť dostatok čistej vody každý deň. No vedeli ste, že okrem lepšieho zdravia, krajšej pleti a dostatku energie nám obyčajná voda dokáže pomôcť schudnúť? Čítajte ďalej ... [Čítajte ďalej]

Najlepšie domáce cviky pre ženy na schudnutie z oblasti brucha

4. septembra 2022 autor: redakcia Leave a Comment

Chcete sa zmestiť do nohavíc, ktoré ste si kúpili minulý rok, no bráni vám v tom nadbytočný tuk na bruchu? Potom by ste mali popremýšľať o zmenách vo vašom životnom štýle. Okrem toho, že tuk na bruchu pôsobí neatraktívne, taktiež zvyšuje riziko vzniku mnohých ochorení a ohrozuje tak aj vaše celkové zdravie. Cvičenia predstavujú najlepší ... [Čítajte ďalej]

4 rýchle cviky, ktoré vás zbavia tuku pod pazuchami a na chrbte

1. mája 2022 autor: redakcia Leave a Comment

Mnohé ženy musia zápasiť s rôznymi problémami, ktoré im vyvoláva nadmerne usadený tuk na chrbte a v podpazuší. Najčastejšie ide o sťažený výber vhodnej veľkosti oblečenia alebo komplikácie so zapínaním podprseniek. Aj keď diéty zaberú a schudnete, na týchto miestach tuk často ostáva alebo sa zmenšuje pomalšie než na ostatných častiach ... [Čítajte ďalej]

  • « Predchádzajúca strana
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Ďalšia strana »

Odoberajte naše články emailom!

Poznámka: Odoberanie je zdarma a môžete sa kedykoľvek odhlásiť.


Odporúčame e-knihy o zdraví:

Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


Zistiť viac o knihe Zistiť viac o knihe


© Copyright 2018 Domáca, prírodná a alternatívna liečba · Všetky práva vyhradené · Ochrana osobných údajov (Privacy Policy)

 

Obsah stránky podlieha ochrane autorských práv. Preberanie, kopírovanie a šírenie článkov alebo ich častí bez súhlasu prevádzkovateľa je zakázané.