Ak chcete komunikovať s človekom z druhého konca zemegule, ktorý hovorí celkom iným jazykom, jediné, čo potrebujete urobiť, je zasmiať sa. Smiech je univerzálnou formou komunikácie. To naznačuje, že pre ľudstvo má hlboký význam. Odhaduje sa, že smiech sa objavil u ľudí ešte pred samotným vývojom reči. Používal sa ako spôsob komunikácie medzi ... [Čítajte ďalej]
Vyliečte sa tak, že odnaučíte svoj mozog udržiavať telo choré
Naše mozgy sú mimoriadne dôležité a veľmi potrebné orgány, bez ktorých by sme nedokázali žiť. Sú miestom, kde sa zhromažďujú naše myšlienky. Mohli by sme povedať, že v našom mozgu sa nachádza naša minulosť i budúcnosť. Pamätáme si skutočnosti, ktoré sa stali. Vieme premýšľať o tom, čo sa stane. Dokážeme predpokladať, predstavovať si ... [Čítajte ďalej]
Tajomstvo vyliečenia ženy, ktorá kvôli skleróze multipex ochrnula a o rok už jazdila na bicykli
Určite ste už počuli v televíznej reklame o prípadoch ľudí, ktorí ochoreli na rôzne nevyliečiteľné autoimunitné ochorená – psoriázu, reumatickú artritídu alebo zápalové ochorenia čriev. No a potom sa vďaka novým liekom vrátili do normálneho života. Bývalí pacienti sa usmievajú a sú krásni. Názov lieku sa na obrazovke zobrazuje znovu a znovu. ... [Čítajte ďalej]
8 prírodných vecí na ischias (zápal sedacieho nervu): Skúste ich namiesto liekov proti bolesti
Sedací nerv patrí medzi najväčšie v tele, začína v dolnej časti chrbtice, prechádza do zadku a končí až v spodnej časti chodidla. Jeho poloha je zodpovedná za pevnosť, citlivosť a pohyby nôh. Ischias (zápal sedacieho nervu) je bežným zdravotným problémom. Prejavuje sa intenzívnou bolesťou, mravčením, slabosťou a stŕpnutosťou dolných ... [Čítajte ďalej]
13 ľahkých jogových póz, ktoré vám pomôžu odbúrať nervozitu a stres
Bohužiaľ, stres sa stal bežnou súčasťou nášho každodenného života a významne ovplyvňuje všetky naše činnosti, zručnosti a emócie. Východiskom sa pre mnohých ľudí stala joga. Ak pochopíte jej techniku, naučíte sa uvoľniť, upokojiť svoje telo i myseľ a precítiť pokoj z jej rovnováhy. Rôzne jogové pozície znižujú stres a upokojujú celé ... [Čítajte ďalej]
Zistite, koľko spánku potrebujete podľa veku a predišli chorobe srdca, nadváhe či cukrovke
Spánok je veľmi dôležitý pre naše celkové zdravie a bez neho nedokážeme správne fungovať. Avšak existuje odporúčané množstvo spánku, ktoré potrebujete, a to v závislosti od vášho veku. Takže, ako dlho by sme mali spať? Odporúčaná dĺžka spánku pre dospelého je 8 hodín každú noc. Kým u detí mladších ako 18 rokov sa odporúča spať dlhšie, u starších ... [Čítajte ďalej]
Trpíte syndrómom nepokojných nôh? Dr. Whitaker radí trocha šialený, no účinný liek
Syndróm nepokojných nôh je ochorenie, ktoré poznajú mnohí ľudia až príliš dobre. Je známe tiež pod názvom Willis-Ekbomová choroba. Podľa doktora Whitakera je toto ochorenie spôsobené poruchami nervového systému, ktoré spôsobujú to, že vaše nohy (občas aj ruky) bolia, sú napäté a niekedy sa nekontrolovane hýbu. Príznaky sa zvyknú zhoršovať ... [Čítajte ďalej]