Nedávno sme čítali článok, ktorý v nás svojimi dôsledkami vyvolal nesmierne vzrušenie. Jeho názov je „Hacknutie nervového systému“ a napísala ho Gaia Vinceová. V článku autorka opisuje skúsenosť ženy, ktorá trpela silnou, ochromujúcou reumatoidnou artritídou. Jej konečné uzdravenie nastalo spôsobom, ktorý minimalizoval zápal jednoduchou ... [Čítajte ďalej]
Výživné látky, ktoré zmierňujú prejavy hyperaktivity a zníženej pozornosti (ADHD)
Porucha pozornosti sprevádzaná hyperaktivitou. Tento stav, oficiálne klasifikovaný ako mozgová porucha, môže byť pre niektorých požehnaním, a pre iných prekliatím. Americký Národný ústav duševného zdravia (NIMH) vysvetľuje, že stav je charakterizovaný modelom nepozornosti a hyperaktivity s impulzívnosťou, ktorý bráni fungovaniu či ... [Čítajte ďalej]
32 osvedčených rád, ktoré vám pomôžu zbaviť sa nepríjemnej migrény
Vyše 300 miliónov ľudí na svete trpí migrénou – 6 až 7 percent mužskej a 15 až 18 percent ženskej populácie. Napriek tomu je migréna jednou z najzanedbávanejších a neliečených chorôb zo strany lekárov a zdravotníctva. Jedným z dôvodov je aj to, že prejavy tohto ochorenia sa medzi rôznymi ľuďmi výrazne líšia. Lekári potom majú problém nielen so ... [Čítajte ďalej]
Ako podporiť rast nových neurónov v mozgu bez ohľadu na vek
Je možné, aby aj dospelým narástli nové neuróny? Sú mozgové bunky schopné regenerácie? Neurologička Sandrine Thuretová tvrdí, že sa to dá. Ponúka náhľad a praktické rady, ako napomôcť mozgu k neurogenéze - zlepšovaniu nálady, rozširovaniu kapacity pamäti a prevencii jej zhoršovania, ktoré prichádza s pokročilým vekom. Pokiaľ nie ste vo vedeckej ... [Čítajte ďalej]
Lekári v štúdii vysvetľujú, prečo by ste mali prestať používať hliníkové fólie (alobal)
Verte či neverte, hliník je najviac distribuovaným kovom na Zemi. Svoje využitie nachádza v kuchyni, v pitnej vode, kuchynských potrebách a prerazí si cestu i do práškov na pečenie, vanilkových extraktov, aspirínov, deodorantov/antiperspirantov, suchých zmesí na pečenie koláčov a mnohých ďalších produktov. Prakticky ho nájdete všade. Hliníková ... [Čítajte ďalej]
Jednoduchý spôsob, ako si vybudovať super pamäť na prečítané i zažité informácie
Náš mozog nie je uspôsobený na to, aby si zapamätal všetko, s čím prídeme do styku. Pokiaľ nie ste jeden z tých vyvolených s fotografickou pamäťou, detaily z toho, čo si prečítate, sa veľmi rýchlo vytratia. Ako často sa vám stáva, že si vybavujete, ako ste článok čítali, ale za nič na svete si nespomínate, o čom bol? Spoznávate názov filmu, ... [Čítajte ďalej]
9 potravín, ktoré vám pomôžu zvýšiť vašu odolnosť na stresové situácie
Keď ste v strese a máte pocit, že vás život valcuje, sú určité potraviny, po ktorých siahnete, aby ste sa cítili lepšie. Pokiaľ vám tieto potraviny pomôžu lepšie zvládať stresové situácie a celé to ešte viac nezhoršujú, tak je všetko v poriadku. Balík čipsov a sladkosti nám síce dokážu poskytnúť krátkodobý pocit úľavy, ale obsahujú priveľa ... [Čítajte ďalej]