Od počiatku vekov - alebo aspoň odvtedy, čo človek objavil oheň a na scéne sa objavili naši loveckí predkovia - ľudia na celom svete vyvárali kosti, aby z nich vyťažili posledné zvyšky dobroty po tom, čo zjedli všetko mäso. Kostný vývar je uznávané tradičné jedlo, ktoré sa nedávno dostalo do centra pozornosti pri téme zdravej výživy. Športovci, ... [Čítajte ďalej]
Črevná mikroflóra má priamy vplyv na váš mozog a myslenie
Základné kroky k uchovaniu si mladého, zdravého mozgu poznáme: zdravo jesť, cvičiť a v noci sa dobre vyspať. Zdravie nášho mozgu však môže byť ovplyvňované aj neočakávaným zdrojom - naším druhým mozgom. V hradbách nášho tráviaceho systému sa nachádza črevo, alebo tiež „druhý mozog“. Črevá obsahujú baktérie (črevnú mikroflóru), ktoré dokážu ... [Čítajte ďalej]
Ako rozpoznať, ktorá bolesť hlavy je nebezpečná a môže znamenať vážnejší problém
Bolesť hlavy sa môže vyskytovať v ktorejkoľvek jej časti. Tiež sa líši typom - bolesť býva pichľavá, pulzujúca či tupá. Môže sa zjaviť postupne i náhle. Niekedy trvá hodinu, inokedy aj pár dní. Postihuje len jednu stanu hlavy, ale aj obe súčasne, prípadne je lokalizovaná na určité miesto. Je veľmi dôležité vedieť rozpoznať, ktorá bolesť hlavy ... [Čítajte ďalej]
Ako podporiť rast nových neurónov v mozgu bez ohľadu na vek
Je možné, aby aj dospelým narástli nové neuróny? Sú mozgové bunky schopné regenerácie? Neurologička Sandrine Thuretová tvrdí, že sa to dá. Ponúka náhľad a praktické rady, ako napomôcť mozgu k neurogenéze - zlepšovaniu nálady, rozširovaniu kapacity pamäti a prevencii jej zhoršovania, ktoré prichádza s pokročilým vekom. Pokiaľ nie ste vo vedeckej ... [Čítajte ďalej]
7 častých príznakov nádoru na mozgu, ktoré by ste nemali ignorovať
Mozgové nádory sú 22. najbežnejším typom rakoviny na svete, ale z hľadiska úmrtnosti obsadzujú 12. miesto. Preto je veľmi dôležité vedieť, ako rozpoznať príznaky nádoru mozgu už veľmi skoro, podľa možnosti čo najskôr. Najčastejšími príznakmi toho, že na mozgu je nádor, sú veci, o ktorých by ste mali vedieť. Nádor na mozgu sa môže objaviť u ... [Čítajte ďalej]
Čo sa stane s vaším telom, ak budete jesť kurkumu každý deň
„Kurkuma sa používala už pred viac ako 4000 rokmi na liečenie rôznych ochorení. Podľa výsledkov rôznych štúdií môže kurkuma znamenať prínos v boji proti infekciám a niektorým druhom rakoviny, redukovať zápaly a liečiť problémy s trávením.“ – Medicínske centrum pri Univerzite v Marylande Kurkuma pochádza z juhozápadnej Indie. Je to rastlina z ... [Čítajte ďalej]
Jednoduchý spôsob, ako si vybudovať super pamäť na prečítané i zažité informácie
Náš mozog nie je uspôsobený na to, aby si zapamätal všetko, s čím prídeme do styku. Pokiaľ nie ste jeden z tých vyvolených s fotografickou pamäťou, detaily z toho, čo si prečítate, sa veľmi rýchlo vytratia. Ako často sa vám stáva, že si vybavujete, ako ste článok čítali, ale za nič na svete si nespomínate, o čom bol? Spoznávate názov filmu, ... [Čítajte ďalej]
- « Predchádzajúca strana
- 1
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- …
- 13
- Ďalšia strana »