Ak sa dlhodobo snažíte schudnúť a aj napriek striktnej diéte sa vám to nedarí, potom robíte niečo zle. Prípadne to môže byť reťazec niekoľkých zlých rozhodnutí. Je ľahké uveriť, že vynechávanie jedál alebo uponáhľaný životný štýl vám pomôžu schudnúť. V dnešnom článku vám prezradíme dôvody, prečo u vás chudnutie nefunguje. Najväčšia chyba pri ... [Čítajte ďalej]
Mnohí naň nedajú dopustiť: Nápoj, čo topí tuk z brucha a pásu
Chudnutie je proces, ktorý by mnohí ľudia chceli zvládať na požiadanie a podľa potreby. Ak ste sa ocitli v podobnej situácii a radi by ste zhodili nejaké tie centimetre z vášho pásu či brucha (a samozrejme aj inde na tele), potom máme pre vás pomerne jednoduchý spôsob. S nápojom, ktorý vám dnes ukážeme, dokážete pomerne rýchlo naštartovať ... [Čítajte ďalej]
Všetko, čo potrebujete vedieť o ochorení štítnej žľazy: Príznaky, príčiny a liečba
Úlohou hormónov v tele je napomôcť komunikácii medzi jednotlivými orgánmi vo vnútri tela a regulovať rôzne telesné funkcie a procesy. V dnešnej dobe množstvo ľudí trpí na poruchy a choroby endokrinného systému vyznačujúce sa hormonálnou nefunkčnosťou. Za produkciu hormónov je v tele zodpovedných viacero rôznych žliaz a orgánov, no ... [Čítajte ďalej]
11 tipov, ako zrýchliť metabolizmus a schudnúť bez námahy
Mnoho ľudí dnes zápasí so spomaleným metabolizmom. Výsledkom toho je potom častá únava, vyčerpanosť či nedostatok energie. Ďalším následkom pomalého metabolizmu je priberanie na váhe, keďže telo nestíha dostatočne rýchlo spaľovať prijaté kalórie z jedla. Dnes si povieme o 11 spôsoboch, ako metabolizmus zrýchliť a zbaviť sa tak nielen únavy, ... [Čítajte ďalej]
Pite tento chutný nápoj 2x denne a sledujte ako vám kilá samé ubúdajú
Chceli by ste schudnúť, no nemáte čas alebo chuť na držanie rôznych diét, ani na trávenie celých hodín každý deň v telocvični? V takom prípade máme pre vás recept na náramne jednoduchý domáci nápoj na chudnutie zložený z iba 2 bežných surovín, ktoré už aj tak zrejme máte doma. Ako funguje tento nápoj na chudnutie Princíp na akom funguje je ... [Čítajte ďalej]
Tento zdravý nápoj vám vyčistí krv, naštartuje metabolizmus a zbaví únavy
Množstvo ľudí v dnešných časoch zápasí s únavou, pomalým metabolizmom a priberaním na váhe, čo potom vedie k ukladaniu toxínov v tele a neskôr k rôznym ďalším zdravotným ťažkostiam. Dnes vám preto ukážeme jednoduchý recept na jeden zdravý a vysoko účinný nápoj, ktorý všetky tieto starosti za vás v pomerne krátkom čase vyrieši. Ide o nápoj, na ... [Čítajte ďalej]
Recept na detoxikáciu tela a spálenie extra tuku – výsledok už za 7 dní!
Ak sledujete tematiku starostlivosti o zdravie za posledných pár rokov, potom ste určite postrehli dôraz, aký sa kladie na detoxikáciu tela. Mnohí experti na zdravie z celého sveta poukazujú na jej zdravotné prínosy. Pod pojmom detoxikácia si však väčšina ľudí predstaví nejaké nechutné jedlá alebo doplnky stravy, ktorých konzumácia sprevádzajú ... [Čítajte ďalej]