Celulitída zvyčajne nepoškodzuje vaše zdravie, no pre mnohých ľudí predstavuje vážny kozmetický problém, ktorý narúša ich sebavedomie. Podľa známej Mayo kliniky v USA celulitída postihuje väčšinu žien, no neraz potrápi aj nejedného muža. Tí to však nevnímajú tak citlivo ako ženy. Čo spôsobuje celulitídu Technicky, príčinou celulitídy sú ... [Čítajte ďalej]
Vypite pohár tohto pred spaním a vymažte všetko, čo ste cez deň zjedli
V dnešnom článku vám ukážeme, ako si pripravíte domáci prírodný nápoj, ktorý nielen podporí váš metabolizmus a vyčistí telo od toxínov, ale vám pomôže zhodiť tuk z problémových miest ako sú brucho, pás či stehná. Mnoho ľudí ani len netuší, že tuk prevažne v oblasti brucha je spájaný s viacerými závažnými ochoreniami ako sú vysoký krvný tlak, ... [Čítajte ďalej]
Jeho lekári onemeli: Prevarte jednu vec, pridajte druhú a rýchlo sa zbavte všetkého tuku
Ľudia sa v súčasnosti začínajú čoraz viac a viac starať o svoju telesnú váhu. Týka sa to zvlášť žien, ktoré hľadajú nové spôsoby ako schudnúť rýchlo a efektívne. Často však prichádzajú k sklamaniu, keď zistia, že ich nová úžasná diéta nefunguje alebo, ak po nej znova naspäť priberú. Rovnako však nadváha začína trápiť stále viac aj mužov, ... [Čítajte ďalej]
Len 1 pohár tohto vyprázdni vaše črevá v priebehu 30 minút
Trávenie je extrémne komplexný proces a tráviaci systém je komplikovaný mechanizmus. Ak je trávenie narušené, trpí tým aj vaše celkové zdravie, pretože telu sa nedostávajú vsetky potrebné výživné látky. Navyše sa vtedy v črevách začnú hromadiť odpadové produkty metabolizmu, čo vedie k množstvu zdravotných ťažkostí. Ako a prečo robiť očistu ... [Čítajte ďalej]
5 potravín, ktoré musíte zahrnúť do raňajok, aby ste urýchlili metabolizmus a chudnutie
Všetci sme už počuli o tom, že raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa. Väčšina ľudí si však myslí, že úplne stačí mať akékoľvek raňajky, aby sme si udržali zdravie. Tak tomu však nie je. Chcete, aby vaše raňajky vás nielen zasýtili, ale aby vám zároveň aj dodali dostatok energie na celé dopoludnie, naštartovali ráno metabolizmus a k tomu ešte aj ... [Čítajte ďalej]
Keď zistíte, čo dokáže banánová šupka s obvodom vášho pásu, prestanete ju vyhadzovať
Ľudia zvyčajne vyhadzujú banánovú šupku, pretože si myslia, že len dužina obsahuje všetky dobré živiny, minerály či vitamíny. To však vôbec nie je pravda. V skutočnosti viac než polovica všetkých dôležitých nutričných látok sa nachádza práve v banánovej šupke. Preto, ak ste doteraz banánovú šupku vyhadzovali, robili ste veľkú ... [Čítajte ďalej]
Táto diéta spaľuje až 10 krát viac kalórií než bežná strava
Existuje jeden typ diéty, ktorá uvedie naše telo do takého stavu, pri ktorom sa spáli až 10 násobné množstvo kalórií než je tomu pri klasickej bežnej strave. K takémuto extrémne rýchlemu spaľovaniu a výrobe energie v organizme dochádza dokonca aj vtedy, keď človek nevykonáva žiadnu extra fyzickú námahu alebo cvičenie. Čo je to keto diéta Tento ... [Čítajte ďalej]