Naše telá sú neuveriteľne inteligentné - akonáhle dostanú správne signály, vedia, čo majú robiť. V horúcom počasí by ste sa mali sústrediť na ochladzovanie tela zvonku, ale ešte efektívnejšie to bude, keď mu pomôžete ochladiť sa aj zvnútra prostredníctvom správnych potravín. Tu sú tri prírodné „ochladzujúce“ potraviny, ktoré vám pomôžu cítiť ... [Čítajte ďalej]