Chcete prírodnú alternatívu k liekom na psychiku? Dve hrste chutných kešu orieškov majú totiž rovnaký účinok. Kešu oriešky obsahujú veľké množstvo niacínu (vitamínu B3) a aminokyseliny tryptofánu, za pomoci ktorých mozog produkuje hormón serotonín. Ide o dôležitý prenášač nervových vzruchov, ktorý u depresívnych pacientov často ... [Čítajte ďalej]