Jedenie čokolády nie je len o túžbe po niečom sladkom. To, kedy ju jete, môže ovplyvniť, ako na ňu vaše telo zareaguje. Nedávne štúdie naznačujú, že existujú lepšie a horšie časy na jej konzumáciu, najmä ak chcete maximalizovať jej zdravotné prínosy a vyhnúť sa možným rizikám. Prečo je načasovanie dôležité Čokoláda, najmä horká s vysokým ... [Čítajte ďalej]
Pár gramov čokolády denne vám zníži riziko úmrtia na akúkoľvek príčinu až o 45%
Fanúšikovia čokolády, pozor! Vedci zistili, že jej konzumácia má výrazné pozitívne účinky na vaše telo. V štúdii, ktorá zahŕňala vyše 158000 žien a mužov, prišli na to, existuje korelácia medzi konzumáciou čokolády a zníženým rizikom tak infarktu, ako aj mozgovej mŕtvice. Nielen horká čokoláda je zdravá Hoci pozitívne účinky čokolády na ... [Čítajte ďalej]