Štúdia založená na pozorovaní viac ako 2000 seniorov, publikovaná v archíve online časopisu Internal Medicine zistila, že vysoký krvný tlak v skutočnosti nie je až taký problém, pokiaľ nie ste krehký starší človek. Vtedy už ide naozaj o závažné riziko. Aj keď je váš krvný tlak dnes normálny, stále by ste mali zvážiť zmeny životného štýlu, aby ... [Čítajte ďalej]
Ako rýchlo, prírodne a bez chemických liekov znížiť vysoký krvný tlak
Mnoho ľudí v dnešnej dobe trpí vysokým krvným tlakom už od pomerne skorého veku. Dalo by sa povedať, že popri ostatných ochoreniach ako rakovina či cukrovka, sa aj toto ochorenie stalo jedným z civilizačných. Príčiny sú rôzne, no vo väčšine prípadov to má na svedomí uponáhľaný životný štýl, stresy a na to nadväzujúce zlé stravovanie. V ... [Čítajte ďalej]
Dva čínske triky na rýchle zníženie vysokého krvného tlaku. Zaberajú už do 5 minút
Prírodné terapie vedia byť často veľmi účinné, vrátane tie určené na problémy s vysokým krvným tlakom. Ich aplikácia je výhodná aj preto, že konvenčné lieky obsahujú veľa nebezpečných chemikálií, ktoré vyvolávajú závažné vedľajšie účinky. Prírodné spôsoby liečby popísané v tomto článku môžu byť to jediné, čo na vaše problémy s tlakom ... [Čítajte ďalej]
8 zdravých návykov, ktoré vám pomôžu predchádzať infarktu a mŕtvici
„Zo všetkých 54 miliónov úmrtí po celom svete za rok 2015 bola viac než polovica (54 %) zapríčinená 10 najčastejšími príčinami úmrtia. Srdcový infarkt a mozgová mŕtvica sú z nich na prvom mieste a v roku 2015 sa spolu podpísali celkovo pod 15 miliónov úmrtí. Infarkt a mŕtvica sú za posledných 15 rokov najčastejšími príčinami úmrtí po celom ... [Čítajte ďalej]
Najlepší prírodný recept na pavučinové žilky. Zaberá už do 14 dní
Pavučinové žilky sú pomerne bežným zdravotným problémom, ktorý ovplyvňuje tak ženy ako aj mužov. Dochádza pri nich k rozširovaniu alebo opúchaniu žíl, ktoré ich v porovnaní so zdravými žilami robia viditeľnejšími. V pokročilejších štádiách sú sprevádzané aj opuchmi a bolesťami. Hlavné príčiny pavučinových žiliek Existuje mnoho vecí, ktoré môžu ... [Čítajte ďalej]
Tieto bežné potraviny vám pomôžu vyčistiť zanesené cievy a znížiť krvný tlak
Určite ste už počuli, že to, čo zjete, má priamy vplyv na vaše zdravie, a kvalita vášho zdravia prirodzene ovplyvňuje vaše pocity. Hodnoty krvného tlaku nie sú len jedným izolovaným aspektom zdravia, ale sú prepojené s mnohými ďalšími funkciami vášho tela. To znamená, že od niektorých potravín si treba dodržiavať odstup a naopak, niektoré treba ... [Čítajte ďalej]
Veda sa ohľadne cholesterolu dlhé roky mýlila. Ako sa teda správne stravovať?
Za posledných 50 rokov bol cholesterol považovaný za hazard. Tuk v jedle s cholesterolom sa zvykli nazývať priam „najsmrteľnejšími“ potravinami, aké ste vôbec mohli konzumovať. Aj v tejto oblasti však konečne nastáva zmena. Tradičné obmedzenia na cholesterol by mali byť odstránené z publikácií stravovacích doporučení. Veď už aj bolo načase, ... [Čítajte ďalej]