Všimli ste si niekedy modriny, ktoré sa objavujú z ničoho nič? Tieto čierno-modré škvrny môžu byť nevzhľadné, niekedy bolestivé a občas môžu byť príznakom skrytého zdravotného problému. Lekársky termín pre modriny je ekchymóza. Vznikajú, keď malé krvné cievy pod kožou prasknú, čo spôsobí vyliatie a hromadenie krvi v tkanive pokožky. Väčšina ... [Čítajte ďalej]
Lekár varuje: Starší dospelí by nikdy nemali robiť tieto 4 veci pred spaním
Tragická udalosť istej 65-ročnej ženy, ktorá náhle zomrela za úsvitu, vyvolala znepokojujúce obavy medzi zdravotníckymi pracovníkmi. Podľa ošetrujúcej lekárky žena nemala žiadne závažné chronické ochorenia, ale praktizovala niekoľko nebezpečných večerných návykov, ktoré sú pomerne bežné u starších dospelých. Lekárka zdôraznila: „V pokročilom ... [Čítajte ďalej]
3 veci, ktoré ak sa vyskytnú spoločne, dramaticky zvyšujú riziko mozgovej mŕtvice
K mozgovej príhode dochádza, keď sa náhle zablokuje prítok krvi do mozgu, čo preruší prísun kyslíka a v priebehu niekoľkých minút spôsobí odumieranie mozgových buniek. Ide o život ohrozujúci stav, ktorý podľa Svetovej organizácie pre mozgové príhody postihuje ročne približne 100 miliónov ľudí na celom svete. Zatiaľ čo mnoho ľudí verí, že ... [Čítajte ďalej]
5 nenápadných prejavov vysokého krvného tlaku, ktoré neradno ignorovať
Vysoký krvný tlak, často nazývaný „tichý zabijak“, v počiatočných štádiách zriedkavo vykazuje výrazné príznaky. Za zdravý krvný tlak sa považuje úroveň okolo 120/80 mmHg a hladiny, ktoré trvalo a dlhodobo prekračujú úroveň 140/90 mmHg, môžu naznačovať hypertenziu. Pre vyšší vek sú tolerovateľné aj mierne vyššie čísla. Nekontrolovaný vysoký ... [Čítajte ďalej]
Tieto známe semienka sú vzácnym liekom na 9 rôznych ochorení
V tradičnej medicíne - tak európskej ako aj ázijskej - sú semená feniklu vysoko oceňovaným účinným prírodným liekom. Pomáhajú napríklad zahnať prechladnutie, zastaviť nevoľnosti či zlepšiť trávenie a pôsobia aj proti mnohým ďalším neduhom, o ktorých si viac povieme v tomto článku. 1. Tráviace ťažkosti a nadúvanie Na zmiernenie tráviacich ... [Čítajte ďalej]
10 najlepších potravín na zlepšenie cirkulácie krvi v nohách
Slabý krvný obeh v nohách je bežným problémom, najmä keď ľudia starnú alebo trávia dlhé hodiny sedením či státím. Znížený prietok krvi môžu signalizovať príznaky ako studené nohy, necitlivosť, mravčenie alebo opuch. Ak sa slabý krvný obeh nelieči, môže vyústiť do kŕčových žíl, kŕčov v nohách alebo do ešte závažnejších cievnych problémov. ... [Čítajte ďalej]
Doktor prezradil 5 nebezpečných chýb, ktorým sa musíte vyvarovať po jedle
Niektoré návyky po jedle sa môžu zdať normálne, ale v skutočnosti ohrozujú vaše zdravie. Príkladom je príbeh pani Liu, 61-ročnej ženy z Číny, známej svojou aktívnosťou a usilovnosťou. Hneď po dojedení sa vždy ponáhľala umývať riad, pozametať podlahu alebo šla s priateľmi na prechádzku či zašportovať si. Jedného dňa po obede - ešte predtým, ... [Čítajte ďalej]