Úlohou štítnej žľazy je regulácia metabolizmu, teda inými slovami, mechanizmu určujúcim ako majú bunky využívať energiu prijatú z potravy. To ovplyvňuje spôsob, akým naše telá spaľujú kalórie a tiež našu telesnú teplotu či srdečný tep. Ako už iste viete, existujú dva základné poruchy štítnej žľazy – hypotereóza a hypertyreóza. Pri ... [Čítajte ďalej]
Mnohí naň nedajú dopustiť: Nápoj, čo topí tuk z brucha a pásu
Chudnutie je proces, ktorý by mnohí ľudia chceli zvládať na požiadanie a podľa potreby. Ak ste sa ocitli v podobnej situácii a radi by ste zhodili nejaké tie centimetre z vášho pásu či brucha (a samozrejme aj inde na tele), potom máme pre vás pomerne jednoduchý spôsob. S nápojom, ktorý vám dnes ukážeme, dokážete pomerne rýchlo naštartovať ... [Čítajte ďalej]
11 tipov, ako zrýchliť metabolizmus a schudnúť bez námahy
Mnoho ľudí dnes zápasí so spomaleným metabolizmom. Výsledkom toho je potom častá únava, vyčerpanosť či nedostatok energie. Ďalším následkom pomalého metabolizmu je priberanie na váhe, keďže telo nestíha dostatočne rýchlo spaľovať prijaté kalórie z jedla. Dnes si povieme o 11 spôsoboch, ako metabolizmus zrýchliť a zbaviť sa tak nielen únavy, ... [Čítajte ďalej]
5 vecí, ktoré sa stanú s vaším telom, keď prestanete jesť cukor
Predtým, než prejdeme k jadru článku, je potrebné povedať, že cukor sám o sebe nie je diabol. Cukor sa prirodzene vyskytuje vo veľkom množstve potravín, vrátane ovocia či mlieka. Avšak ďalší cukor umelo pridávaný do vašej stravy už nie je potrebný. Práve naopak, ak zo svojho jedálnička vylúčite umelo dodávaný cukor, ktorý nie je prirodzenou ... [Čítajte ďalej]
Vypite tento nápoj prvú vec ráno, naštartujte metabolizmus a schudnite!
Pitie dostatočného množstva tekutín je nevyhnutné pre udržanie si celkového zdravia – to vie takmer každý. Čo však už mnohí ľudia nevedia, je, že záleží nielen na množstve vody, ale aj na jej teplote. V medicínskych kruhoch sa ohľadne toho vedie pomerne živá diskusia. Aká je vlastne ideálna teplota vody, ktorú človek pije? Možno vás to ... [Čítajte ďalej]
Pite tento chutný nápoj 2x denne a sledujte ako vám kilá samé ubúdajú
Chceli by ste schudnúť, no nemáte čas alebo chuť na držanie rôznych diét, ani na trávenie celých hodín každý deň v telocvični? V takom prípade máme pre vás recept na náramne jednoduchý domáci nápoj na chudnutie zložený z iba 2 bežných surovín, ktoré už aj tak zrejme máte doma. Ako funguje tento nápoj na chudnutie Princíp na akom funguje je ... [Čítajte ďalej]
Tento zdravý nápoj vám vyčistí krv, naštartuje metabolizmus a zbaví únavy
Množstvo ľudí v dnešných časoch zápasí s únavou, pomalým metabolizmom a priberaním na váhe, čo potom vedie k ukladaniu toxínov v tele a neskôr k rôznym ďalším zdravotným ťažkostiam. Dnes vám preto ukážeme jednoduchý recept na jeden zdravý a vysoko účinný nápoj, ktorý všetky tieto starosti za vás v pomerne krátkom čase vyrieši. Ide o nápoj, na ... [Čítajte ďalej]