Až 25% ľudí trpí bolesťou kolien. Je to druhá najrozšírenejšia chronická bolesť v tejto krajine. I keď práve nemusíme mať bolesti kolien, všetci trpíme únavou a často sa nám prihodia i drobné zranenia. Každý z nás sa toho chce zbaviť. Dnes vám ukážeme zopár cvičení, ktoré vás zbavia bolestí v kolenách, nohách a v bokoch. Budete sa tak cítiť ... [Čítajte ďalej]
4 najčastejšie typy silných bolestí hlavy, ich príčiny a ako ich zastaviť
„Bolesti hlavy sú veľmi bežné. Takmer každý má občas bolesti hlavy. Keď sa však vyskytujú opakovane, sú príznakom nejakej poruchy v oblasti hlavy.“ – Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) Viete, čo spôsobuje bežnú bolesť hlavy? Ak nie, nie ste sami. Odpoveď, je trochu komplikovaná. V skutočností vás nebolí mozog, ale sú to nervy svalov hlavy a ... [Čítajte ďalej]
Bylinný odvar odporúčaný lekármi na regeneráciu chrupaviek kolien a bedrových kĺbov
Bolia vás bedrové kĺby a kolená? Veľa ľudí bojuje s množstvom symptómov, ktoré sa s ochorením kĺbov spájajú. Boľavé kolená a bedrové kĺby potrápili v živote takmer každého z nás. Tieto veľké kĺby nesú celé telo a umožňujú nám širokú škálu pohybov. Väčšinu problémov s kĺbmi zapríčiňuje ich opotrebovanie, zranenia a genetická predispozícia. ... [Čítajte ďalej]
Prečo nikdy nedávajte deťom ibuprofén, keď majú ovčie kiahne
Kiahne sú pomerne bežné ochorenie, hlavne u detí. Napriek tomu v sebe ukrývajú vážne zdravotné riziko, o ktorom mnoho rodičov nevie. Tým rizikom je užitie ibuprofénu na zmiernenie príznakov. Ibuprofén je názov účinnej látky, konkrétne názvy liekov sa môžu líšiť podľa značky. Jedna matka, ktorej štyria lekári odporučili podať dieťaťu ibuprofén, ... [Čítajte ďalej]
Pripravte si zázračný liečivý olej Thieves na všetky problémy – bolesti, trávenie aj imunitu
Ak náhodou neviete, čo je to za olej, tak tu máme pre vás niečo zaujímavé! Za názvom Thieves (Zlodeji) aj samotným receptom sa ukrýva nevšedný príbeh, ktorý vám rozpovie, prečo je táto zmes olejov taká výnimočná. Pripraví vás o všetko, čo skutočne nepotrebujete. Recept s malými obmenami sa traduje už od stredoveku. Hovorí sa, že vtedy ... [Čítajte ďalej]
16 prírodných látok, ktoré účinne zmierňujú rôzne typy bolestí
Mávate bolesti? Nemusíte hneď siahať po voľnopredajných tabletkách z lekárne či silných liekoch na predpis. Existujú doslova stovky rastlín a byliniek, ktoré dokážu uľaviť od akejkoľvek bolesti – od reumy, cez migrény až po popáleniny. Čítajte ďalej a dozveďte sa viac. Mnohé farmaceutické prípravky sú síce efektívne a z času na čas aj užitočné, ... [Čítajte ďalej]
Vedecký výskum ukázal, že škorica je proti menštruačným bolestiam lepšia ako ibuprofén
Prečo by sme mali riskovať vážne vedľajšie účinky užívaním liekov na tlmenie bolesti? Prírodná alternatíva je väčšinou omnoho bezpečnejšia a často minimálne rovnako účinná. Jeden z nových výskumov ukázal, že škoricový prášok je vysoko účinný napríklad pri bolestivej menštruácii (primárna dysmenorea) u dievčat vo veku vysokoškoláčok. Výskum ... [Čítajte ďalej]