Mílie patria medzi jeden z najčastejších kožných problémov, ktorý postihuje rovnako mužov aj ženy. Jedná sa o maličké biele výrastky, respektíve bodky na tvári. Vyzerajú akoby šlo o podkožný tuk, no na rozdiel od neho sú pomerne tuhé a nedajú ľahko vytlačiť. V skutočnosti sa jedná o maličké neškodné cysty, ktoré sú naplnené kreatínom. ... [Čítajte ďalej]
3 najlepšie bylinky na prečistenie pľúc od prachu, plesní, baktérií a toxínov
Podľa mnohých expertov sú pľúca jeden z najťažšie pracujúcich orgánov v našom tele. V priemere človek každú minútu urobí 12 až 20 nádychov a výdychov, ktoré prinášajú kyslík do tela a odvádzajú z neho oxid uhličitý, vrátane ďalších odpadových látok. Kým bez jedla alebo vody vydržíte relatívne dlhú dobu, bez vzduchu to nie je viac než zopár ... [Čítajte ďalej]
Čo môžu spôsobiť zubné strojčeky aj niekoľko rokov po ich nosení
Ľudia, ktorí dnes nosia alebo niekedy v minulosti mali v ústach zubné strojčeky, by sa mali zamyslieť, aké následky na ich môžu tieto zariadenia zanechať. Pravdou je, že zubné strojčeky, ľudovo nazývané zubné rovnátka, nie sú absolútne bezpečnými zdravotnými pomôckami. Ide totiž o zliatiny rôznych kovov, vrátane niklu, ktoré pri dlhodobom ... [Čítajte ďalej]
Ako sa dá zistiť vyskočená platnička a čo s tým robiť
Jedným z najčastejších druhov bolesti chrbtice je vyskočená platnička. Štatistiky uvádzajú, že týmto zdravotným problémom bude počas svojho života trpieť 60 až 80% ľudí. Technicky správny termín je hernia disku. Dokáže byť extrémne bolestivá a zvyčajne postihuje spodnú časť chrbta. Bolesť potom často vystreľuje až do nôh. Vaša chrbtica sa ... [Čítajte ďalej]
Schudnite rýchlo: 5 kg za 10 dní. Potrebujete len pár bežných surovín
Schudnúť 5 a možno aj viac kíl za tak krátky čas ako 10 dní, sa môže zdať na prvý pohľad takmer nemožné. Dá sa to, ak zvolíte praktický prístup. Chudnúť môžete buď cvičením, zmenou stravy, alebo kombináciou obidvoch. Skúsenosti však ukazujú, že pre rýchle schudnutie je zmena stravy oveľa efektívnejšia ako cvičenie. Prečo je diéta účinnejšia než ... [Čítajte ďalej]
Ako sa zbaviť bolesti krížov za 10 minút? Pomôže vám týchto 7 jednoduchých cvikov
Mnoho ľudí trápia časté bolesti krížov. Bolesť môže byť síce väčšinu času mierna, no ľahko prechádza do intenzívnej a obmedzuje tak vaše každodenné aktivity. Našťastie, existuje pomerne jednoduchý spôsob, ako sa tohto druhu bolestí efektívne zbaviť. Dnes vám prezradíme zopár ľahkých strečingových cvikov, ktoré viete vykonať v priebehu ... [Čítajte ďalej]
12 prírodných spôsobov, ako odstrániť hemoroidy a zbaviť sa bolesti, svrbenia či krvácania
Hemoroidy sú pomerne bolestivou a nepríjemnou záležitosťou. Hovoriť o nich sa mnoho ľudí zdráha, pričom ide o jeden z najčastejších zdravotných problémov. Ich liečba často nie je vôbec jednoduchá. Na trhu sa dajú zohnať rôzne prípravky, ich účinnosť je však buď dosť slabá, prípadne len dočasná. Na druhej strane, prírodná medicína ponúka ... [Čítajte ďalej]