Určite ste už počuli o lampách z ružovej himalájskej soli. Pozitívne na telo však nevplýva iba ich jej konzumácia. Ak si jednu takúto lampu zaobstaráte domov, prinesie vám pozitívnu energiu, zdravie a svieži čistý vzduch. Môžete ju mať na stole, pri posteli alebo v obývacej izbe. Himalájska sóľ sa skladá z atómov sodíka, chlóru a ďalších ... [Čítajte ďalej]
Ktoré potraviny môžete a ktoré nesmiete konzumovať na prázdny žalúdok
Väčšina ľudí si myslí, že vie, čo je vhodné dať si na raňajky a mnohí sa nad niečím takým ani nezamýšľajú. Či tomu veríte, alebo nie, existujú potraviny, ktoré sa zdajú byť zdravé, ale naozaj by sme ich nemali jesť na prázdny žalúdok. V tomto článku uvádzame niektoré potraviny, ktorým by ste sa mali ráno vyhnúť a ich vhodné alternatívy, ktoré ... [Čítajte ďalej]
7 rizikových kombinácií potravín a liekov, ktorým sa snažte vyhýbať
Mnohí ľudia užívajú lieky každý deň. Niektorí z nás len príležitostne pre určité ochorenie a iní ich zasa užívajú pravidelne pre rôzne chronické ochorenia. Hoci sú lieky navrhnuté tak, aby vás udržali zdravých, niekedy môžu otupiť vašu myseľ, alebo ešte horšie. Vedľajšie účinky sú zvyčajne uvedené v príbalovom letáku lieku, no nie vždy obsahujú ... [Čítajte ďalej]
8 skrytých alebo blížiacich sa ochorení, ktoré dokážete vyčítať z vašich očí
Ľudské telo je celkom úžasná vec. Keď nie je úplne v poriadku, nájde si spôsob, ako vám vyšle signály a nasmeruje vás k problému ešte predtým, než sa naplno prejaví. Jedným zo spôsobov, ako vám dá vaše telo vedieť, že nie ste v poriadku, je prostredníctvom vašich očí. Či tomu veríte alebo nie, vaše oči môžu fungovať ako okno do vášho ... [Čítajte ďalej]
20 potravín, ktoré prirodzene čistia vaše cievy a chránia vás pred infarktom
Pravdou je, že na srdcové ochorenia zomiera najviac ľudí. Jednou z hlavných príčin infarktu a mozgovej mŕtvice sú upchaté cievy, ktoré môžu prerušiť prietok krvi v celom tele. Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu zvýšiť riziko srdcového infarktu, ako napríklad nedostatok pohybu, stres či nezdravá strava. Jednoduché zmeny vo vašom stravovaní vás ... [Čítajte ďalej]
13 ľahkých jogových póz, ktoré vám pomôžu odbúrať nervozitu a stres
Bohužiaľ, stres sa stal bežnou súčasťou nášho každodenného života a významne ovplyvňuje všetky naše činnosti, zručnosti a emócie. Východiskom sa pre mnohých ľudí stala joga. Ak pochopíte jej techniku, naučíte sa uvoľniť, upokojiť svoje telo i myseľ a precítiť pokoj z jej rovnováhy. Rôzne jogové pozície znižujú stres a upokojujú celé ... [Čítajte ďalej]
Tajomstvo zostrenia zraku, zlepšenia sluchu a zbystrenia pamäti o 80% odhalené
Dnes vám predstavíme recept na sirup, ktorý vám pomôže podporiť metabolizmus a krvný obeh. Okrem toho, ak ho budete užívať pravidelne, zlepší sa aj funkcia vášho mozgu, zostrí zrak a zlepší sluch. Kľúčovou zložkou je receptu čerstvý chren, bohatý na vitamín C, draslík, vitamíny B1, B2, B6, železo, horčík a fosfor. Chren totiž urýchľuje látkovú ... [Čítajte ďalej]