Len pomyslenie na to, že vo svojich črevách máte hnusné červíky, by malo stačiť na to, aby ste znovu prehodnotili svoje nesprávne stravovacie návyky. Tým, že budete jesť potraviny, ktoré parazity milujú, ich ešte viac podporíte. Uberajú vás o živiny, ktoré prijímate vo svojej strave. Je pravda, že existujú lieky, ktoré zaženú tieto červy von. ... [Čítajte ďalej]
Nápoj z medu, škorice a citrónu, čo urýchli metabolizmus a pomôže vám schudnúť
Často nedokážete vyhrať boj s nadbytočnými kilami, a to aj napriek vášmu odhodlaniu, pevnej vôli a podstupovaniu nepríjemných hladoviek? Chudnutie sa občas môže premeniť na nočnú moru a prísne diéty sú navyše zlé pre vaše zdravie. Namiesto nich vyskúšajte tento účinný a navyše chutný nápoj na chudnutie! Dôležité faktory pri chudnutí Fyzická ... [Čítajte ďalej]
Svojpomoc v čase krízy: Ako si doma, hoc aj na balkóne, vypestovať 45 kg zemiakov
Vyzerá to tak, že každý týždeň sú potraviny drahšie a drahšie, čo je ďalší dôvod k tomu, aby ste si konečne začali pestovať vlastné doma. Dobrým tipom na samopestovanie sú zemiaky, ktoré majú pomerne nízke nároky na uskladňovanie a dokážu vyrásť aj v kvetináči alebo dokonca na balkóne. Ak sú uskladnené správne, vydržia dlho a zachovajú si čo ... [Čítajte ďalej]
8 prírodných vecí na ischias (zápal sedacieho nervu): Skúste ich namiesto liekov proti bolesti
Sedací nerv patrí medzi najväčšie v tele, začína v dolnej časti chrbtice, prechádza do zadku a končí až v spodnej časti chodidla. Jeho poloha je zodpovedná za pevnosť, citlivosť a pohyby nôh. Ischias (zápal sedacieho nervu) je bežným zdravotným problémom. Prejavuje sa intenzívnou bolesťou, mravčením, slabosťou a stŕpnutosťou dolných ... [Čítajte ďalej]
3 veci, ktoré pomohli mužovi z Texasu schutnúť 80 kíl za 1 rok
Žijeme v hyper-digitálnej dobe, v ktorej sme denne zaplavení obrázkami vypracovaných fyzických tiel. Esteticky dokonalé telo je niečo, do čoho sa zamilujú mnohí z nás. Samozrejme, neexistuje na tom nič zlé. Na čo však zabúdame, je nesmierna mentálna sila, ktorú si musíme vybudovať, aby sme sa dostali do formy a takéto telo nielen raz dosiahli, ... [Čítajte ďalej]
Dokáže obyčajná hladovka uzdraviť pankreas a zvrátiť cukrovku?
Výskumní pracovníci boli schopní zvrátiť symptómy cukrovky a obnoviť funkciu pankreasu u myší tým, že im zaviedli stravu podobnú hladovke. „Táto strava oklamala ich telo tým, že ho prepla do režimu hladovky na niekoľko dní v mesiaci, aj keď stále jedli starostlivo vybrané potraviny. Stačilo to na to, aby sa reštartovali funkcie kľúčových orgánov ... [Čítajte ďalej]
Podľa odborníkov sa zuby múdrosti v až 67% prípadov trhajú zbytočne
Mnohí z vás, ktorí začínate čítať tento článok, už máte pravdepodobne vytiahnutý jeden alebo viacero zubov múdrosti. Naši zubári nám totiž často hovoria, že ak chceme predísť závažnejším zubným problémom, mali by sme si zuby múdrostí dať pre istotu vytiahnuť. Avšak, mnohí odborníci tvrdia, že väčšina zákrokov na vyťahovanie zubov múdrosti nie sú ... [Čítajte ďalej]