Tieto skromné, no neskutočne silné semienka zneškodňujú super-baktérie odolné voči antibiotikám, liečia chemickými zbraňami otrávene telo či stimulujú obnovu umierajúcich beta buniek v pankrease pri cukrovke. Napriek tomu len veľmi málo ľudí vie, že existujú. Semienka jednoročnej rastlinky nigella sativa (slovenky: černuška siata alebo rasca ... [Čítajte ďalej]
Medicína sa opäť raz mýlila: 6 prekvapivých zdravotných prínosov masla
Predtým, ako boli zdravotné prínosy nasýtených tukov úplne pochopené, získavalo si maslo hlavne negatívnu publicitu. Ľudia sa ho skôr obávali a nahrádzali ho margarínmi. V súčasnosti nás však mnoho štúdií nabáda ku konzumácii tejto starovekej žltej nátierky a upozorňujú na množstvo zdraviu prospešných vlastností, ktorými sa maslo môže ... [Čítajte ďalej]
Ak nechcete, aby cesnak stratil antibiotické účinky, vyvarujte sa týmto 5 chybám
Mnohí z vás určite nemáte cesnak príliš v obľube kvôli jeho nepríjemnému zápachu a chuti, ktorú v ústach zanecháva. Možno občas pri jeho konzumácii uroníte aj pár slzičiek. Ak však vezmete do úvahy jeho zdravotné prínosy, potom trochu zápachu vám snáď až natoľko prekážať nebude. Musíte sa ale uistiť, že cesnak používate správne. V opačnom ... [Čítajte ďalej]
Ako odstrániť prekyslenie tela spôsobujúce mnohé choroby? Jedzte tieto zásadotvorné potraviny
Je jasné, že naša strava musí byť rozmanitá, aby sme hladiny minerálov a vitamínov vo svojom tele udržiavali v rovnováhe. Keďže žijeme v stresujúcej dobe a veľmi dobre vieme, že ovocie a zelenina sa už nepestujú tak ako kedysi, mnohí radšej siahneme po doplnkoch stravy. Ak beriete akékoľvek doplnky stravy, je dôležité vedieť kedy je pre nich ... [Čítajte ďalej]
Prečo vedec z Harvardu vystríha pred konzumáciou nízkotučného mlieka
Väčšina z nás vyrastala vo viere, že kravské mlieko je zdravé a keď ho nebudeme piť dostatok, tak naše kosti budú oslabené a začnú sa lámať. David Ludwig, vedec z Harvardu, sa pripojil k mnohým ďalším výskumníkom, ktorí pravdivosť uvedeného tvrdenia spochybňujú. Jeho nedávna publikácia v Journal of the American Medical Association Pediatrics ... [Čítajte ďalej]
Vedci zistili, že obyčajná kurkuma je účinnejšia než 15 druhov liekov
Kurkuma patrí v súčasnosti medzi najviac skúmané rastliny. Medicínske účinky v nej obsiahnutých látok (primárne kurkumín) boli analyzované vo viac ako 5600 vedeckých štúdiách. Jeden z výskumov tejto priam posvätnej rastliny odhalil vyše 600 potenciálnych preventívnych a terapeutických aplikácií, ako aj ďalších 175 prospešných psychologických ... [Čítajte ďalej]
12 faktov o mikrovlnkách, kvôli ktorým by ich mali navždy zakázať
Napriek tomu, že sa jedná o jedny z najpoužívanejších spotrebičov v našich domácnostiach, sú zároveň aj jedny z najnebezpečnejších. Nové štúdie poskytujú stále viac dôkazov o tom, že pohodlie, ktoré nám mikrovlnky ponúkajú, určite nestojí za to riziko. Ako fungujú mikrovlnky? Mikrovlny sú v podstate také isté elektromagnetické žiarenie, ako ... [Čítajte ďalej]