Možno ste sa sami seba niekedy pýtali, že čo môže byť zdravšie ako čerstvé ovocné alebo zeleninové šťavy? Odpoveď je „alkalické“ smoothie. Ako už zrejme viete, živnou pôdou takmer každého akútneho i chronického ochorenia je prekyslenie tela. Prečo je prekyslenie problém Príliš nízke pH podporuje množenie patogénnych vírusov a baktérií, narúša ... [Čítajte ďalej]
Zázrak v pohári: Tento džús potlačí takmer každú alergiu
V poslednej dobe sa stali alergie bežným, no značne nepríjemným zdravotným problémom. Ide u nich v podstate o reakciu ľudského organizmu s poškodenou imunitou na cudzorodú látku, ktorá do tela prenikla či už črevami alebo cez rôzne sliznice v dýchacom, prípade tráviacom systéme. Alergie sa potom prejavujú podráždením, zápalmi, bolesťami ... [Čítajte ďalej]
Ako sa pomocou prírodných prostriedkov zbaviť chronickej únavy
Chronický únavový syndróm je zdravotný problém, ktorý spôsobuje pacientom permanentné pocity únavy a nadmernej vyčerpanosti. Jednoznačné príčiny tohto ochorenia stále nie sú úplne jasné a lekári majú často problém aj s jeho správnou diagnostikou. Obyčajná alebo chronická únava? To, či sa jedná o obyčajnú únavu alebo vážnejší problém zistí ... [Čítajte ďalej]
11 nenápadných príznakov chorej štítnej žľazy, ktoré by ste nemali ignorovať
Ochorenia štítnej žľazy sú omnoho rozšírenejšie, než si väčšina ľudí myslí. Podľa odhadov vyplývajúcich z štatistických údajov nimi trpí 5 až 10% populácie. Je teda vysoká pravdepodobnosť, že to raz postihne aj vás, prípadne nejakú vám blízku osobu. Ako teda zistiť, kedy by ste mali ísť si ju dať vyšetriť, keďže typickým znakom pre ochorenie ... [Čítajte ďalej]
10 bežných druhov čajov a ich liečivé účinky
Čaje sú obľúbené nielen ako chutné nápoje na osvieženie, ale patria tiež medzi najviac používané nástroje liečby v ľudovej medicíne. Dá sa povedať, že takmer každý čaj má nejaké liečivé účinky na ľudské telo. Dnes si povieme o desiatich druhoch bežných čajov a ukážeme vám, na aké ochorenia a zdravotné problémy sa hodia najlepšie. 1. ... [Čítajte ďalej]
Vypite tento nápoj prvú vec ráno, naštartujte metabolizmus a schudnite!
Pitie dostatočného množstva tekutín je nevyhnutné pre udržanie si celkového zdravia – to vie takmer každý. Čo však už mnohí ľudia nevedia, je, že záleží nielen na množstve vody, ale aj na jej teplote. V medicínskych kruhoch sa ohľadne toho vedie pomerne živá diskusia. Aká je vlastne ideálna teplota vody, ktorú človek pije? Možno vás to ... [Čítajte ďalej]
7 dôvodov, prečo by ste mali piť zázvorový čaj a ako si ho pripraviť
Stáť vás nebude takmer nič, no zdravotných prínosov má neúrekom. Hovoríme o bežnom zázvorom čaji. Kým v našich končinách nie je jeho pitie príliš rozšírene, v takej Ázii patrí medzi najviac konzumované čaje a to z pádneho dôvodu. Zázvorový čaj najlepšie oceníte v sychravom jesennom počasí, kedy najviac hrozí prechladnutie, nádcha či chrípka. ... [Čítajte ďalej]