Jemná lymfatická masáž vykonávaná pravidelne na dennej báze je výbornou možnosťou, ako podporiť regeneráciu svojho tela. Okrem toho ňou tiež podporíte vaše celkové zdravie, k čomu dopomôže aj stimulácia odvádzania nahromadených toxínov a iných odpadových látok z organizmu. Spôsoby regenerácie a očisty tela Ďalšími výbornými spôsobmi na ... [Čítajte ďalej]
18 vecí z domácnosti, o ktorých expiračnej dobe ste zrejme netušili
Mnohí z nás každý deň používame v domácnosti rôzne spotrebné tovary a niekedy si ani neuvedomujeme, že nie všetky tieto veci vydržia navždy. Preto by z času na čas mali byť vymenené. Aby ste ochránili svoje zdravie a tiež zdravie vašej rodiny, mali by ste vymieňať aj také veci ako sú uteráky, topánky či dokonca autosedačky pre deti. V dnešnom ... [Čítajte ďalej]
Amiši naň nedajú dopustiť: Domáci liečivý balzam na takmer všetky kožné problémy
Čierny balzam používaný Amišmi (komunita ľudí v USA žijúca tradičným spôsobom) je prírodný prostriedok na rôzne kožné ochorenia zložený z viacerých liečivých surovín ako sú zdravé oleje, včelí vosk či aktívne uhlie. Hlavnú aktívnu zložku tvorí práve aktívne uhlie, ktoré sa v ľudovej medicíne používa už dlhú dobu na ošetrovanie kožných problémov. ... [Čítajte ďalej]
Prekvapí vás, prečo vedci radia spávať radšej pod ťažšou perinou
Posledným módnym trendom je, že ľudia vyhľadávajú ľahké periny z páperia alebo ľahkých umelých materiálov. Ukazuje sa však, že práve tie pokrývky, ktoré vážia viac, majú na telo lepší vplyv z hľadiska zdravotných prínosov. Pomerne živá diskusia sa zvykne viesť ohľadne toho, na čom spíme, no už nie pod čím spávame. Dôležité sú však obe ... [Čítajte ďalej]
Domáci šampón, s ktorým vaše vlasy zhustnú a porastú rýchlejšie než kedykoľvek predtým
Mnoho ľudí, vrátane mužov aj žien trpí rednutím a vypadávaním vlasov. Dokonca to postihuje čoraz viac aj ľudí v mladšom veku. Dnes vám preto ukážeme recept na jeden jednoduchý domáci šampón, ktorý vám pomôže obnoviť rast vašich vlasoch. S ním budú vlasy nielen opäť rásť, ale aj zhustnú, zhrubnú a budú omnoho pevnejšie. Jeho základnou ... [Čítajte ďalej]
Najlepší bylinkový čaj: Vylieči menštruačné bolesti, stres aj zlé trávenie
Patrí medzi jeden z najobľúbenejších čajov na trhu a mnohí ľudia ho pijú pre jeho príjemnú chuť. Chuť však nie je jediné, čo tento čaj ponúka. Je zároveň jedným z najlepších bylinkových čajov na liečbu viacerých zdravotných problémov, od menštruačných bolestí, cez stres a nervozitu až po trávenie. Navyše, je vhodný nielen pre dospelých, ale aj ... [Čítajte ďalej]
Ako zistiť len s pomocou červenej repy, či máte dostatok žalúdočných kyselín
V našom žalúdku by malo byť dostatočne silné kyslé prostredie, ktoré adekvátne strávi bielkoviny a zabezpečí dostupnosť vitamínu B12. V prípade, že tomu tak nie je, bielkoviny z potravy sa nerozložia na aminokyseliny. Tie naše telo potrebuje k tvorbe enzýmov, hormónov a ďalších bielkovín potrebných na tvorbu tkanív akými sú napríklad ... [Čítajte ďalej]