Starnutie je síce prirodzený proces, no váš životný štýl a spôsob stravovania ho vie spraviť lepším, prípadne horším. Môžete si síce na trhu kúpiť rôzne prípravky, ktoré starnutie zamaskujú, no prídete o prínosy, ktoré ponúka konzumácia určitých druhov potravín. Okrem toho, syntetické prípravky prinášajú zlepšenie len na krátku dobu. Po jej ... [Čítajte ďalej]
Dávajte si pozor na tento častý karcinogén v detskej kozmetike
Nedávno americká Pracovná skupina pre životné prostredie (EWG – Environmental Working Group) vydala varovanie ohľadne karcinogénnej látky nachádzajúcej sa v mnohých produktoch detskej kozmetiky. Ako uviedla, jedná sa o toxickú látku, ktorá sa zvyčajne pridáva od odfarbovačov, riedidiel, farieb a pracích prostriedkov na odstraňovanie škvŕn. Túto ... [Čítajte ďalej]
Neignorujte tieto bežné príznaky potenciálne nebezpečnej krvnej zrazeniny
Zrážanlivosť je vlastnosť krvi, ktorá nám chráni život pred tým, aby sme pri poraneniach nevykrvácali. Každý z nás to už určite zažil, ako rana začne krvácať a po chvíli sa krvácanie samo zastaví. Existujú však aj situácie, kedy zrážanlivosť krvi náš život môže naopak ohroziť. Je tomu tak vtedy, ak sa krv zrazí nie na povrchu rany, ale vnútri ... [Čítajte ďalej]
Ako rýchlo a ľahko schudnúť s rannou japonskou diétou
Hneď po tom, čo známy autor kníh na chudnutie Hitoshi Watanabe publikoval svoju knihu s názvom „Ranná banánová diéta“, stala sa táto publikácia svetovým hitom. Uvedená diéta sľubuje, že pomocou nej dokážete schudnúť až 5 kíl za týždeň bez toho, aby ste museli vynakladať nejaké špeciálne úsilie či drasticky meniť svoj životný štýl. Ako ľahko a ... [Čítajte ďalej]
3 najlepšie bylinky na prečistenie pľúc od prachu, plesní, baktérií a toxínov
Podľa mnohých expertov sú pľúca jeden z najťažšie pracujúcich orgánov v našom tele. V priemere človek každú minútu urobí 12 až 20 nádychov a výdychov, ktoré prinášajú kyslík do tela a odvádzajú z neho oxid uhličitý, vrátane ďalších odpadových látok. Kým bez jedla alebo vody vydržíte relatívne dlhú dobu, bez vzduchu to nie je viac než zopár ... [Čítajte ďalej]
Čo pre vaše telo dokáže urobiť kombucha, ak ju budete piť každý deň
Podobne, ako v iných krajinách, aj v Rusku sa počas 20. storočia prudko zvyšovala miera výskytu rakoviny. Sovietski výskumníci si však všimli, že jeden región sa vymykal z priemeru. V tomto regióne pohoria Uralu sa rakovina vyskytovala oveľa menej, ako na iných miestach, pričom miera znečistenia životného prostredia tak bola rovnaká, ak nie ešte ... [Čítajte ďalej]
Namáčané ovsené vločky: Tajomstvo rýchleho chudnutia a predchádzania ranného zhonu
Ovsené vločky sú rýchle, zdravé a výživné raňajky, ktoré vám pomôžu naštartovať deň tým správnym spôsobom. Sú plné vlákniny a ďalších živín, ktoré výrazne zlepšia vaše zdravie. Existujú rôzne typy vločiek. Líšia sa nielen spracovaním a chuťou, ale aj obsahom nutričných látok. Druhy ovsených vločiek Rozlišujeme 3 základné druhy ovsených vločiek ... [Čítajte ďalej]