Pre tých z nás s hektickým životným štýlom sú pokoj a vyrovnanosť takmer neznáme pojmy. Keď prechádzame svojím newsfeedom na Facebooku, neustále na nás vyskakujú obrázky bezstarostných a zrelaxovaných ľudí. V skutočnosti však každý z nás zažíva stres a úzkosť, pričom pre väčšinu ľudí je to takmer každodenná záležitosť. Je pritom tak ťažké, ... [Čítajte ďalej]
Výskum zistil, že za osteoartritídu kostí nemôže starnutie, ale niečo iné
Opýtajte sa hocikoho, čo si myslí o osteoartritíde. Je veľká pravdepodobnosť, že povie niečo o starnutí alebo o tom, ako zlá strava oslabuje vaše kosti. Tieto odpovede síce nie sú úplne zlé, no nie sú ani celkom správne. V skutočnosti nedávna štúdia vniesla viac svetla na naše pochopenie osteoartritídy a ukázala, v čom tkvie jej hlavná ... [Čítajte ďalej]
8 hodnôt pečeňových testov a možné príčiny zvýšenia každej z nich
Vaša pečeň je majstrom multitaskingu, teda súčasného robenia množstva rôznych vecí - trávenie potravy, spracovanie živín, odvádzanie toxínov z tela a mnohé ďalšie funkcie. Ak je však dlhodobo preťažovaná, môže sa jej činnosť ochromiť a z toho potom vzniknú rôzne zdravotné komplikácie. V dnešnom článku si viac povieme o tom, čo znamenajú ... [Čítajte ďalej]
Ako schudnúť bez toho, aby ste si museli odopriať vašu obľúbenú pizzu
Dobrá spáva! Jedenie pizze vám v skutočnosti môže pomôcť dosiahnuť váš cieľ v chudnutí. Pripravte sa na objednanie jednej chutnej, ktorú vám doručia za 45 minút. Neviem ako vy, ale ja už viem, čo budem mať dnes na večeru! Tak dobre, uznávam, že pizza zatiaľ nie je lepšie jedlo ako povedzme šalát. Avšak nedávna štúdia dokázala, že pizza vám ... [Čítajte ďalej]
Pozor na toto nebezpečné antibiotikum – môže vám zruinovať život
V dnešnej dobe takmer 70% populácie pravidelne užíva aspoň jeden liek. Antibiotiká sú pritom na vrchole zoznamu. Nasledujú antidepresíva a lieky proti bolesti. No a práve na jeden extrémne nebezpečný, no veľmi často predpisovaný druh antibiotík sa zameriame v tomto článku. Len v USA v roku 2011 bolo naň vydaných 27 miliónov ... [Čítajte ďalej]
5 vecí, ktoré presvedčili jedného klasického lekára prejsť na alternatívnu medicínu
Priznanie: Pred troma rokmi som nevedel vôbec nič o funkčnej či naturopatickej medicíne. Iste, vedel som o akupunktúre či chiropraxii, no netušil som, ako skĺbiť tieto smery alternatívnej medicíny do mojej lekárskej praxe. A už vôbec nič som nevedel o vlastnom osobnom rozvoji. Dnes alternatívna medicína zaberá podstatnú časť terapií, ktorými ... [Čítajte ďalej]
Arytmia (búšenie srdca): 10 príčin, o ktorých musíte vedieť
Či už je to náhle búšenie srdca, vynechaný tep, chvenie alebo nepravidelný rytmus, keď k tomu dôjde, vie to poriadne človeka vystrašiť. Čo to arytmia vlastne znamená a čo ju môže spôsobovať? Na tieto otázky sa pokúsime nájsť odpovede v tomto našom dnešnom článku. Čo je to arytmia? Srdcový rytmus je regulovaný elektrickými nervovými signálmi ... [Čítajte ďalej]