V dnešnej dobe znečisteného životného prostredia sme neustále obklopení látkami a chemikáliami, ktoré môžu naše zdravie poškodiť rôznymi spôsobmi. Medzi nimi však vyniká pár, ktoré sú obzvlášť nebezpečné pre náš mozog. Nasledujúcim štyrom toxínom sa snažte za každú cenu vyhýbať. 1. Glutamát sodný (MSG) Glutamát sodný je koncentrovaný ... [Čítajte ďalej]
Prečo by ste mali orechy a semená pred konzumáciou aktivovať
O orechoch a semenách je vo všeobecnosti známe, že sú pre naše telo a celkové zdravie nadmieru prospešné. Neplatí to však vždy a za každých okolností. U týchto potravín totiž veľmi záleží na tom, ako sú pripravené. Kedy sú orechy a semená nezdravé Vezmime si napríklad často predávané opražené oriešky, zvyčajne sa to týka mandlí. Chutia síce ... [Čítajte ďalej]
Namočte si nohy do tejto zmesi 2x za týždeň a vyliečte suché a popraskané chodidlá
Nie je nič menej atraktívne ako sú suché a popraskané chodidlá či zhrubnutá koža na palcoch alebo pätách. Príčinami hrubnutia, vysychania a praskania kože na nohách bývajú zvyčajne podnebie, nosenie nepohodlnej obuvi, cvičenie, nadmerné zaťažovanie chodidiel, životný štýl a starnutie. Riešenia na zhrubnuté a popraskané chodidlá Ľudia tento ... [Čítajte ďalej]
Čo by ste mali vedieť o arzéne a olove nachádzajúcich sa v ryži
Ryža je v mnohých krajinách sveta základnou potravinou. Otázka teda znie, či niektoré jej druhy nie sú pre človeka nebezpečné? Tak napríklad, obavy z olova v ryži sú založené na vedeckom výskume. Výskumníci pred časom prišli so štúdiou, ktorá odhalila vysoké hladiny olova v importovanej ryži. Čo ukázali testy ryže Ako sa však neskôr ukázalo, ... [Čítajte ďalej]
5 nevinne vyzerajúcich potravín, ktoré môžu spustiť autoimunitné ochorenia
Mnohým ochoreniam je možné sa vyhýbať či už zdravou výživou alebo dodržiavaním zásad zdravého životného štýlu. Bohužiaľ, toto pravidlo neplatí u autoimunitných ochorení. Tie totiž môžu spustiť aj úplne bežné potraviny, či dokonca také potraviny, ktoré sa považujú za zdravé. Čo sú to autoimunitné ochorenia Autoimunitné ochorenia vznikajú vtedy, ... [Čítajte ďalej]
Výskumníci objavili rastlinu na nevyliečiteľnú rakovinu pankreasu
Nedávno bola publikovaná zaujímavá štúdia v Žurnále celostnej a alternatívnej medicíne. Názov uvedeného žurnálu vás možno prekvapí, no skutočne existujú vedecké štúdie zaoberajúce sa alternatívnou medicínou, hoci pravdou je, že sa nepublikujú často a málo sa o nich vie. Každopádne, táto štúdia preukázala schopnosť jednej rastliny eliminovať ... [Čítajte ďalej]
Ako skladovať cibuľu a cesnak, aby vám vydržali čerstvé celé mesiace
Aj vám sa už zrejme stalo, že vám doma v špajze začal cesnak klíčiť alebo to, že vám cibuľa zmäkla, prípadne úplne zhnila. Dnes vám prezradíme jednoduchú a lacnú metódu, ako si udržíte váš cesnak a cibuľu čerstvé čo najdlhšie, bez problémov aj celé mesiace. Čo budete potrebovať Na správne uskladnenie cibule a cesnaku bidete potrebovať ... [Čítajte ďalej]