Je všeobecne známe, že jedlo, ktoré jeme, by malo byť našim liekom. Dokonca si dovolíme povedať, že každá skonzumovaná potravina by pre telo mala predstavovať nejaký prínos. No a olivový olej je výbornou príležitosťou, ako udržať telo zdravé. Verte tomu či nie, no priemerný Grék skonzumuje až 20 litrov olivového oleja ročne, pričom u nás je ... [Čítajte ďalej]
15 potravín, ktoré môžete jesť koľko chcete a ani tak nepriberiete
Ak sa snažíte schudnúť alebo si udržať zdravú váhu, potom by ste mali poznať potraviny, ktoré vám toto vaše snaženie výrazne uľahčia. Navyše ich budete môcť jesť v takom množstve, ako sa vám žiada bez toho, aby ste sa museli obávať, že z nich priberiete. Okrem toho je väčšina z uvedených potravín bohatá na vlákninu, majú málo kalórií ... [Čítajte ďalej]
Sťahuje pokožku lepšie ako botox: Táto pleťová maska vás omladí aj o 10 rokov!
Starostlivosť o svoj zovňajšok dokáže neraz zabrať poriadne veľa času a námahy. Navyše to stojí nemalé peniaze, či už ide o kupovanie rôznych omladzujúcich kozmetických prípravkov alebo využitie metód kozmetického lekárstva ako sú botoxové injekcie, prípadne plastické operácie. Od dnes však už nebudete musieť veľa míňať na to, aby ste ... [Čítajte ďalej]
Toto by mal piť každý, koho trápi znížená funkcia štítnej žľazy
Štítna žľaza je orgán s vnútorným vylučovaním umiestnený v prednej časti krku a je zodpovedná za tvorbu životne dôležitých hormónov. Od jej hormónov závisia takmer všetky dôležité metabolické procesy tela a taktiež fungovanie ostatných žliaz produkujúcich hormóny. Vaša telesná teplota, váha, zdravie pokožky, srdečný tep, dýchanie, hladina ... [Čítajte ďalej]
9 príznakov, že zrejme máte intoleranciu na lepok a ani o tom neviete
Lepok je jedna z bielkovín, ktoré sa nachádzajú v pšenici, jačmeni a ovse. Podľa súčasnej lekárskej vedy sa s ňou spája viac ako 50 rôznych ochorení. Navyše, čím ďalej, tým viac ľudí trpí intoleranciou na lepok. Príznaky pritom nemusia byť vždy u všetkých rovnaké. Môžu sa líšiť tak počtom, ako aj intenzitou. Ak si myslíte alebo máte obavu, či ... [Čítajte ďalej]
7 použití sódy bikarbóny, o ktorých ste doteraz zrejme nevedeli
Sóda bikarbóna je vskutku všestranná prírodná látka. Najviac sa spomína v súvislosti s pečením a varením, no tam jej možnosti využitia zďaleka nekončia. Mnoho ľudí ju vyžíva napríklad na čistenie rôznych vecí, keďže je lacná a má dobre čistiace vlastnosti. Dnes sa pozrieme na zopár ďalších spôsobov jej využitia, o ktorých ste doteraz zrejme ... [Čítajte ďalej]
Znížte krvný cukor úplne prírodne s týmto 4-zložkovým džúsom
Krvný cukor je hlavným zdrojom energie pre naše bunky. Pochádza nielen z cukru, ale aj ostatnej stravy, ktorú konzumujeme, a to hlavne sacharidov ako sú pečivo, cestoviny, ryža či cereálie. Pankreas produkuje hormón inzulín, ktorý prenáša glukózu z krvi do buniek, kde sa používa na výrobu uvedenej energie. Ako vzniká cukrovka a čo v tele ... [Čítajte ďalej]