Mnohí ľudia v našom okolí majú problémy so spánkom. A ako vieme, nedostatok alebo nízka kvalita spánku so sebou nesú nezanedbateľné riziká viacerých zdravotných problémov a ochorení. No a jednou z najčastejších príčin zlého spánku býva chrápanie partnera. Dôvodov chrápania môže byť viacero. Zvyčajne to však býva nadbytok hlienov v dýchacích ... [Čítajte ďalej]
10 najsilnejších prírodných antibiotík známych ľudstvu
Antibiotiká už zachránili milióny životov tým, že pôvodne smrteľné infekcie premenili na dočasné. Avšak ich časté predpisovanie a užívanie prinútili mikroorganizmy prispôsobiť sa vyvinúť si na ne odolnosť. Výsledkom je, že dnes čelíme ešte väčšiemu problému – super odolným baktériám, ktoré na žiadne dostupné farmaceutické antibiotiká ... [Čítajte ďalej]
Zbavte sa kryštálov kyseliny močovej v kĺboch s týmito 8 prírodnými receptami
V prípade vysokej konzumácie purínov alebo nadmerného príjmu bielkovín, pečeň nestíha odbúravať z krvi kyselinu močovú, ktorá vzniká počas ich metabolizmu. To potom vedie k ukladaniu a kryštalizácii kyseliny močovej v kĺboch, čo v nich vyvoláva silné zápaly a bolesti. Ide o druh artritídy kĺbov, ktorá je známa aj pod názvom dna. Dna ... [Čítajte ďalej]
Zabudnutý zázrak: Staroveký spôsob na kontrolu krvného cukru lepší ako lieky
Cukrovka sa lieči ťažko. Mali by ste však vedieť, že existuje množstvo prírodných látok, ktoré zlepšujú jej priebeh a znižujú potrebu užívania liekov. Mnohé rastliny disponujú silnými protidiabetickými účinkami a na liečbu tohto ochorenia sa využívajú už po celé stáročia. Problém je, že v dnešnej dobe plnej farmaceutických liekov sa na tieto ... [Čítajte ďalej]
17 príznakov plesňovej infekcie a kde v byte sa spóry najviac vyskytujú
Pleseň je v prírode pomerne bežná vec. Avšak jej prítomnosť vo vašej domácnosti či nebodaj vo vašom tele môže spôsobovať viaceré zdravotné problémy. Preto potrebujete poznať príznaky a tiež to, či patríte do skupiny ľudí, ktorí sú plesňami najviac ohrození. Potom sa budete vedieť brániť pred ich nepriaznivými dôsledkami. Konvenčná medicína ... [Čítajte ďalej]
14 ochorení, ktoré vylieči obyčajný červený melón
Všetci ho poznáme ako najobľúbenejšie ovocie počas horúcich letných dní. Vedeli ste však, že okrem výbornej chuti ma aj množstvo liečivých účinkov? Je napríklad veľmi vhodným ovocím pre atlétov kvôli svojmu vysokému obsahu látky L-cytrulín. Ide o aminokyselinu, ktorá má schopnosť za krátky čas zregenerovať svaly po intenzívnom cvičení. Čo ... [Čítajte ďalej]
Ako s pomocou kukuričných vlasov znížiť cholesterol či krvný cukor
Vlasy z kukurice nájdete pod jej šupkami a ako chumáč vyčnievajú von na jej vrchnom konci. Keď ste boli deťmi, určite vás fascinovali, keďže sa podobajú na ľudské vlasy. Väčšina ľudí túto časť kukurice jednoducho vyhodí, pretože ani len netušia o jej množstve využití a hlavne o jej zdravotných prínosoch. V tomto článku sa dozviete o ... [Čítajte ďalej]