Keď dôjde na laky na nechty, vtedy aj najviac obozretní ľudia si nemusia uvedomovať ich vplyv a spôsob, akým ovplyvňujú naše telo. Nedávna štúdia totiž zistila, že väčšina lakov na nechty, ktoré sa nachádzajú na trhu, sú oveľa nebezpečnejšie než by sa mohlo zdať. Čo zistil výskum Výskumníci testovali prítomnosť chemických toxínov na vzorke 24 ... [Čítajte ďalej]
10 prírodných spôsobov, ako vybieliť zuby bez chémie v zubných pastách
Mnohí z nás snívajú o tom, ako mať Hollywoodsky perfektný úsmev, no nie každý si môže dovoliť ísť k zubárovi a podstúpiť procedúry, ktoré neraz vyjdú na stovky eur. Preto sa s vami dnes podelíme o 10 domácich spôsobov pre bielenie zubov, ktoré sú rovnako účinné, no zároveň lacné, jednoduché a úplne prírodne. 1. Aktívne (živočíšne) ... [Čítajte ďalej]
Ako schudnúť pri problémoch so zníženou činnosťou štítnej žľazy
Úlohou štítnej žľazy je regulácia metabolizmu, teda inými slovami, mechanizmu určujúcim ako majú bunky využívať energiu prijatú z potravy. To ovplyvňuje spôsob, akým naše telá spaľujú kalórie a tiež našu telesnú teplotu či srdečný tep. Ako už iste viete, existujú dva základné poruchy štítnej žľazy – hypotereóza a hypertyreóza. Pri ... [Čítajte ďalej]
S touto jednoduchou technikou budete schopní zaspať za pár minút
Trvá vám celú večnosť večer zaspať? Alebo sa ráno po zobudení cítite frustrovaní a unavení z nedostatku spánku? V takom prípade máme pre vás techniku, ktorá vám umožní zaspať rýchlo, neraz v priebehu doslova pár minút od toho, ako položíte hlavu na vankúš. Prečo by sme mali mať kvalitný a neprerušovaný spánok Spánok je pre náš život nesmierne ... [Čítajte ďalej]
Čo hovorí o vašej inteligencii to, keď neznášate zvuky prežúvania iných ľudí
Dnes si povieme o niečom, čo robí každý z nás. Kým niekomu zvuky prežívania iných ľudí nesmierne vadia, iní sú voči ním v podstate takmer nevšímaví. Kedy naposledy vám niekto úplne znechutil vaše jedlo svojím hlasným prežúvaním? Bol to niekto z vašej rodiny pri večeri alebo spolupracovník v práci pri vedľajšom stole? Pýtame sa vás preto, lebo ... [Čítajte ďalej]
Čo sa stane vášmu srdcu, keď budete piť veľa energetických nápojov
Kofeín ponúka mnoho zdravotných prínosov ako je napríklad zmierňovanie bolesti hlavy, zlepšovanie mentálnej bdelosti či dokonca zmierňovanie príznakov niektorých chronických ochorení ako sú cukrovka alebo astma. Avšak prínosy kofeínu sa premenia na pohromu, ak sa pridá do energetických nápojov plných cukru, umelých stimulantov, toxínov a ďalších ... [Čítajte ďalej]
Táto mocná bylinka vás uspí a odstráni úzkosť bez jedinej tabletky
Ak trpíte nespavosťou alebo nedostatkom spánku z akéhokoľvek dôvodu, potom vás určite poteší správa o bylinke, ktorá tento problém rieši neskutočne efektívne. Navyše, okrem nespavosti pomáha tiež zmierňovať pocity úzkosti, stresu, nervozity či nepokoja. Ide bylinku s názvom valeriána lekárska (česky kozlík lekářský), konkrétne jej koreň. ... [Čítajte ďalej]